こんにちは。

しいたけ🍄です。

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⚠今日の記事はこれでもかというくらい

が出てきます。

大芋（小3　女児）の

あまりの姿勢の悪さに業を煮やし

姿勢改善計画を開始して一週間。

頓挫しました。

予想通り( ･´ｰ･｀)どや

頓挫の理由は100%、私がお子らと一緒に

朝晩やるのがめんどくさくなったからです。

やったよシールがストップしたチェック表

それを見つつ次に私が着手したのは

足指ワイワイ体操でした。

お子らと夫は6:05に起きるんですが

1時間早く起きている私が

6:00くらいに皆の寝込みを襲い

夫とお子らの足指を回すという訳です。

足一本につき100回。

100回といっても

全員の足でものの数分で終了です。

これなら忙しい朝の流れにも組み込めるし

まぁ何もしないよりマシだろうし

気長にやるか〜と続けていました。

すると

予想外の効果に先日気付きました。

大芋は便秘というほどではないのですが

たまに一日出ない時もありました。

量も食べてる割には少なく

常に硬めのため、時間もかかり

たまにお尻が切れちゃう時も

※看護師あるあるなのかもしれませんが

排泄に関することに抵抗感がない為

（というより重要という認識が強い）

子供のお通じも以前は

たまにチェックしてました。

文字通り、流す前の状態チェックです。

余談ですが看護師時代

30代男性消化器系疾患の患者に

「お通じはどんな感じでしたか？

○○と△△は無かったですか？」

と聞いたら

「ななななんてことを言うんですか？

そそそんな見る訳ないじゃないですか！」

と後ずさりされました。

と心で呟き、口では

「ではこれから

うんこチェック、して下さい（はーと）」

と言いました。

患者はまさにな顔してましたが。

何だったんだろあの人………………

閑話休題。

ということで水飲むようやいやい言ったり

朝晩ヨーグルト出したりしてたんですが

お通じのパターン変化無かったんです。

ところがワイワイ体操始めて程なくして

朝の夫のタイムと

大芋のタイムが重なるようになりました。

それが2日続いてやっと

あれ？大芋が朝って初めてじゃない？

と気付きました。

しかも登校直前も2回目の催しタイム。

しかも快便で「すっきり！」と言いながら

トイレから晴れやかに出てくる。

確かにあの体操

便秘にも効果あるって言ってたな！

いやー良かった良かった！！

ということを夜夫に話していると

夫「そうか、そのせいか！」

私「なにが」

夫「ここ最近、会社でも催すんだよ……

俺はずっと家で一回だったのに……

もう俺のはしなくていい！」

私「何でよ！

快便が良いに決まってんじゃん！」

夫「俺は会社でクソしたくないんだよ！」

私「いやいやいや

あるもんは出そうよ」

夫「とにかく俺のはやらんでいい！！」

ということで今朝も

夫の寝込みを襲い、足指回しときました

ちなみに大芋の姿勢は　

まだ目に見える変化はありません。

こちらも気長にやろうと思います