しいたけ🍄です。

【2020年　絵馬カード】

お申込み受け付けております。

ご縁ある方のお申込み

心よりお待ちしております(*^^*)

インフルの熱が下がり咳も落ち着き

食欲も少しづつ回復してきて

体調はゆっくりと右肩上がりなんですが

あることに戸惑っていました。

それは謎の、気分の落ち込みです。

体はどんどん回復してきているのに

ふと気付くとある時から

心は置いていかれた感じと言いましょうか。

やる気が出ない、というより

やる意味が分からなくなってる。

世界が無彩色に、味気なく感じる。

何を見ても聞いても、心が動かない。

（イラストを描く時は逆に冴えるが

描き終えた後の反動が大きい）

小芋がお風呂出たあと

ろくに体を拭かずにリビングに行くため

廊下がビシャビシャのことが多いんですが

先日ついに滑って思いっきり転んでしもた。

素っ裸で。

頭と右半身をしたたかに打ちまして

今も体中痛い。

という泣きっ面に蜂的な状況もあり

もう本当にどよーんとしてました。

いやー………何なのさこれ。

せっかく体は良くなってきてるのに

なんでこんなに落ち込んでるんだろう。

こんなのがずっと続くんだろか………

と数日、心が薄暮状態でしたが。

今日朝目覚めた瞬間に

「そういえばアガサ・クリスティの小説で

こんなん書いてあったわ！」

と思い出しました。

確か殺された被害者について

（でも自殺に偽装されている）

関係者の証言が

「彼（彼女）は熱が下がったあと

ずっと落ち込んでいました」

っていうのがあって主治医が

「高熱後の抑うつ状態による自殺」

と診断するパターン、

これ何回も読んだやつや！！

（もちろんその後

ポアロかミス・マープルが真相を暴く）

考えてみりゃイギリスの冬なんて

日照時間が鬼クソ少ないだろうから

冬季ウツのリスクと

高熱後の気分の落ち込みと相まって

割と皆納得する見立てだったんだろな。

深夜から雪が降ってました。

調べてみたらやっぱりそうらしく

解熱後、謎の気分の落ち込みで

かかりつけ医を受診した方が

高熱が下がったあと気分が落ち込んだり

睡眠パターンの変化や食欲の低下などの

症状が出ることがあると

説明されたと記されていました。

高熱時に出るホルモンの影響なのか

それとも単に熱による脳のダメージなのか

当然理由はちいとも分かりませんが

何はともあれ

「そういうこと、あるんだ」

ってわかるだけで、面白いことに

気分が上向く不思議さよ（笑）

これに思い至らなかったら

朝からのみぞれ雪で

更に鬱々としてただろうなぁ。

「そうか、体は治りつつあっても

心はまだもうちょい時間かかるんだな」

と分かっただけで少し前向きになり

小芋を幼稚園に送るために

いつもは電チャリ往復20分の道を

雪のため行き30分、帰り20分かけて

ゆっくりゆっくり歩いていきました。

中々楽しみました。

帰ってきたらミルク増し増しコーヒー淹れ

冷凍しておいた手作りバナナケーキ解凍して

ゆーーっくり、ゆーーっくり

コーヒーとケーキを味わいました。

そうか。

もう少し時間がかかるんだな。

ということでもし私と

同じような経過の方がいたら

自覚なくても心がしんどい可能性あるので

体は十分回復の手応えあるとしても

意識してギアをローにして

心の回復をゆっくり待ってあげてね〜♥

あと晴れた日は日光浴

これ最高で最強