餅×お好み焼き×ケーキ。翌朝の体重はどうなる?​


おはようございます〜!


昨日はですね、、、

朝からお餅、昼もお餅、



夜お好み焼き



からのケーキだったんですよ〜よだれラブラブ


クリスマスケーキ第二弾。

娘ちゃんに
デコレーションしてもらいました〜ニコニコ飛び出すハート


本当は25日にする予定だったんだけど、

クリスマスの日は夫くんが
サプライズ?で買ってきてくれたので

このタイミングでにっこり


スポンジは妥協して市販ですグッ


今回4号買ってみたんだけど
生クリームは普通に200ml使ったので





どえらいボリューム感!!!!ひらめき笑



ハーブスに対抗してますね〜!(ハーブスに謝れ)


そんなこんなで
いつも通り晩酌もしたし、

さすがに今日は
体重増えるかな〜と思いきや、、、!


    


ご訪問ありがとうございます♡
元CA桜子です♪
現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。

妊娠出産でMAX67kgからの
産後13kg痩せて4年キープ中!





after

身長:166cm
体重:53〜54kg台
体脂肪率:22〜25%


今は体重の数字より、
「見た目」と「調子」を大切にしています♪

食べることもお酒も好き♡

美容や健康のことを中心に、
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今日の体重・体脂肪率





身長 166cm
体重 53.0kg(前日比 -0.2)
体脂肪率 24.7% (前日比 -0.8)

BMI 19.1

※現在は、53〜54kg台 /22〜25%を目安にキープ中



なんと!


増えて!いない!



むしろ減っている!?ひらめき



やりましたね〜


完全に年末を手玉に取っている(?)

気分です。HO HO HOサンタ



1日の食事記録の一部始終は

また後ほど更新します飛び出すハート



なぜ減ったのかは、

昨日の食事記録で

ちゃんと振り返りしますね〜!


つづき♡



皆さま

良い1日をお過ごしください目がハート飛び出すハート




最後まで読んでくださり

ありがとうございます♡


では、また次回♡




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