速報!餅×8個の翌朝の体重発表!​


おはようございます〜!


昨日は
親戚宅で毎年恒例の
お餅つきでした指差し飛び出すハート

(冒頭の写真は、餅びよーーんな娘ちゃんです笑お皿持ちなさい!左手が遊んでる!物申すと指摘する母・桜子。)


餅つき〜と言っても機械なので、
正式には「餅回し」か。笑



機械が動かないというハプニング発生で

人力で麺棒で餅をついたので爆、


出来上がりがビミョ〜

になったりもありましたが

無事終了して、年越しできそうです♡


そして、、、

できたてホヤホヤのお餅を
食べる!




食べる!




食べる!




はい、
8個食べました。爆笑


翌朝の体重は!?


    


ご訪問ありがとうございます♡
元CA桜子です♪
現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。

妊娠出産でMAX67kgからの
産後13kg痩せて4年キープ中!





after

身長:166cm
体重:53〜54kg台
体脂肪率:22〜25%


今は体重の数字より、
「見た目」と「調子」を大切にしています♪

食べることもお酒も好き♡

美容や健康のことを中心に、
日々の記録を書いています。



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今日の体重・体脂肪率





身長 166cm
体重 53.2kg(前日比 -0.7)
体脂肪率 25.2% (前日比 +1.0)

BMI 19.2

※現在は、53〜54kg台 /22〜25%を目安にキープ中



なんと!!!


前日比-0.7kg!!


減っています!!ひらめき



あとね、

むくみスッキリで心地良いです!



だんだんわかってきたぞ、、、


どういう時に

体重増えるか、減るのかキメてるキラキラ



昨日1日の食事記録は

また後ほどUPします〜飛び出すハート



★更新しました!



それでは皆さま

良い1日をお過ごしください♡



今日はケーキ食べるんだ〜ニコニコ笑



楽天市場



桜子のイチオシ!


今買って後悔しないもの、
ピックアップしてみましたニコニコ



足元を冷やさないのは鉄則!

肌面シルク100%の高品質が心地良い

メイドインジャパンありがとう!




レッグウォーマーで

足首〜三陰交〜ふくらはぎを温めてあげると

全身のめぐりも良くなってグッグッグッキラキラ




コレ、欲しいんだよね〜目がハート



あと、、、
年末年始と言えば、カニ!!

まさかの半額!



最後まで読んでくださり

ありがとうございます♡


では、また次回♡




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