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ありがとうございます♡
生ビールも飲むので、正しくは
回転寿司で一人で5,000円使う女！？
ですね
朝はつとめて
今週になって急に、
日本列島すっかり冬の空気に
なってきましたね
もう11月だって言うのに、
あっつい日もあって
地球温暖化！？大丈夫か！？
と心配に思うくらいですよね。
桜子は寒いのが嫌いです。
が！
冬の朝の空気が好き
冬のキリッとした空気の中、
誰も起きていない朝に一人、
家事や身支度を始める。
好きですね〜
冬は、つとめて（早朝）
「春はあけぼの」で始まる
枕草子の有名な一節
冬の早朝いいよねーーー
あーわかるわー
ってなる
ってなる夏は夜。
うん、これもわかるわーー
夏の夜って、
テンション上がっちゃうもんね、私。
こんなに文明や科学が発達しても
日本の四季折々は
意外と平安時代から変わっていないのかも？
と思うと少し嬉しくなります
ぬるま水が美肌のカギ！？
そんな今日のつとめて。
と言っても最近の桜子は7時起きなので
正式にはつとめてとは言えませんな。
生理が来て、肌調子が良いかも！？
と撮ってみた。
朝、水洗顔後、洗面所にて
31歳iPhoneノーマルカメラ
それなりにアラはあります
が！
宇津木式スキンケアを始めて
本当に毛穴と乾燥が改善したように思う！
現在、毎日のシャワーの設定温度は
35℃にしています
（夏場は32℃）
桜子のバイブル、
肌断食を提唱している
形成外科医・宇津木龍一先生によると
顔の皮脂は33℃以下の
ぬるま水で落とせるそうです
体温よりも高い水温は
お肌の乾燥をまねきます
顔は32℃、全身は35℃で洗う桜子。
全身乾燥ナシです
たまーーーに
ごくごく少量のワセリンを
ボディクリームがわりにするよ
かかとのケアはコチラ
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ありがとうございます♡
では、また次回♡
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