がんばらないで、あきらめない～1年10ヶ月で25kg軽くなりました

お料理講師、あな吉手帳術インストラクター、Points of You®Creative Practice Workshop修了、健康管理士一般指導員。
自分のこれまでの食べ方・考え方を変えて、1年で16kg軽くすることに成功。
これからはダイエットサポートと健康的な食べ方、考え方を伝えてきいます。