いつもは米麹で仕込むのですが、今回は麦麹で!
そう、麦みそを作りました。
最初にお味噌のこと、タンパク質や食物繊維が豊富という
むぎ味噌の特徴や米味噌との違いなんかをお話して
さっそく、大豆を潰すことからスタートです。

お仕事なんかで忙しいママも多く、どうしても料理って大変…て思いがち。
そんな中でも、体に良い味噌を日常に取り入れることで、美味しく、健康な毎日になると思うのです。
全部が全部手作りは難しいかもしれないけれどね。
それでも、手作りの味噌で作ったお味噌汁を1日に1杯、それだけでも、全然違うはず♪
でも大豆を煮たり、麹を用意したり…は大変でとの声をよく聞きますが
そこは、ほら、私がやるから楽しく作りに来てくれればOKですよー
なんてお話をしながら作業していると
大豆もちょうどよく潰れてきましので、お次は麹と塩を合わせます(塩切り)
これがね、麦麹のなんとも言えない豊かな香りが…たまらない♡

よーく混ざったら、大豆を合わせてさらによく混ぜ合わせます。
そして、味噌団子を作るのですが、ここには麦みそならではのポイントが!
そうして、最後は袋に詰めて仕込みは完了です(^^)
食べられるようになるのは4か月以降くらいから、1年ぐらい寝かせてもOK。
最後は、我が家の手前味噌を使った、味噌焼きおにぎりとお味噌汁。
自家製の梅干しで試食タイム

今回も、笑顔の「美味しい~♪」が聞けました。
味噌の中の「生きた菌」は人間には必要なもので、流行りの「酵素」も
1日1杯のお味噌汁をいただくことが一番!なんじゃないかな♪
米味噌、麦みそつくりのWS、次回は9月か10月頃の予定です。決まり次第、告知させていただきますね。
これからの季節(7・8月)なら、熟成期間の短い白みそ作りがおすすめ♪
気になる!作ってみたいという方は気軽にお声掛けください、リクエスト開催いたしますよー。
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6/19(火) 10:30~12:00
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我が家だけの味♪味噌作りWS
次回開催 告知までお待ちください
→お問合せ・リクエスト開催についてはこちらから
今後の予定
6/23(土)伊奈の築200年の古民家でのイベントに出店します♪
8/ 4(土)上尾のカフェどんぐりさんにて夏休み応援企画
~親子で食育♪大豆から作る豆腐つくりWS~
これがね、麦麹のなんとも言えない豊かな香りが…たまらない♡

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