このところ、娘ちゃんのグズグズが多い気がします。

体調が悪いというわけではなさそうなので、やっぱり「環境の変化」なんだろうな。

この４月から小学生になった娘ちゃん。

学童にお迎えに行っても「早すぎ！」とむくれたり、ランドセルを持って！抱っこして！と甘えてきたり、かと思えば、私のちょっとした言葉に泣いて抗議したり…要は不安定。



春はポカポカと暖かい日が増えるとはいえ、冬かっ！ってくらい冷え込んだり、気温も不安定
。

さらには、晴れたり雨が降ったり、春一番なんて言葉があるように、風が強くて乾燥する日もある。

そんな不安定な季節が春。
人間だって自然界の一部ですから、大きく影響されるというものです。

そこに、今まで慣れ親しんだ保育園から小学校へ通うという大きな環境の変化まであるのですものね。

しかも、娘ちゃんは外では（保育園とか小学校とか）頑張っちゃうタイプ。

楽しいというのも本当だろうけど、気を張ってもいるのだろうと思います。

そんな不安定になりやすい春は、体も心も開放的な気持ちですごすことが大切。



私も娘ちゃんをぎゅーっとハグしたり、スキンシップをする時間を意識的に増やしています。

あとは、「早く寝る！」

やっぱり疲れてるようで、眠気がくるのも早いし^^;

で、寝るときには添い寝しながら、おしゃべりタイム。（溜めていた感情を出しやすいようにね）

と、色々とやってはいますが、彼女がそのままの自分を安心して出せる場所として、私がドーンと構えていられようにいたいなと思っています(^^)



ストレスや気持ちを抑え込まず、冬に溜めこんだものを発散するように、のびのびと過ごせるといいですね。

深呼吸や散歩をしたりして体の緊張をほぐしたり、香りの良いものでリフレッシュして気の巡りを良くしましょう。

ジャスミン・薄荷・まいかい花、紫蘇などがブレンドされた香り豊かなお茶もおすすめです♪