病気？食べ過ぎ？それとも飲み過ぎ！？
いえいえ、これはちょっと「気になること(緊張）」があるからなのでした。
昔っから胃腸が弱くて、胃薬とか手放せなかったのだけど、「何かを気にしている自分」を自覚するようになってから激減しました。
（何か、というのは人間関係とか人からの言葉とかその時で違いました）
…そう、学校行きたくなくてお腹痛くなってくるみたいなものだったわけですね。
本当の気持ちに気づかない（気づこうとしない）私に、身体が分かりやすく一生懸命に伝えてくれていたんだなと思います。
本当に、身体も心も正直で面白すぎです^^;
そして、EINEさんでハイヤーセルフとつながる講座を受講してからは、さらに変わっていきました。
胃が痛くなりやすい自分の考え方のクセや思い込みに気づき、それを手放していくということを覚えることができたから、今はほとんど胃痛はないんですよ(^^)
例えば生理痛とか、腰痛とかも似たところがあるかもしれないと思うのですね。
薬を飲んだり、腰を揉んでもらったら痛みはなくなるかもしれない。
でも、根本的な原因を知らないとまた痛みが出て繰り返すことになるし、また痛くなるかもという不安も消えないのじゃないかな。
それに、気になる不調は体からの気づいて～！のサインであることも多い。
疲れてるから休みたい、冷えていてつらいよ、とかね。
だから、どういったときに痛みがでるとか、こんなことした後は必ず痛くなるかとか、こんな時にはとっても調子がいい♪とかもね、ちゃんと自分の体や心に聞いてみて欲しいなと思います。
えー分からない…という方は、足つぼ受けてみてください♡
（体質改善足つぼの施術、今年から再開します）
体全体の縮図と言われる足裏からの刺激を体感しながらだと、自分の体との対話もしやすいですよ～。
そうして自分の体や気持ちの状態に気づけると、自然と辛いときには自分でお手当てしたり、改善したりできるようになっていくのではないかな。
「みきさんにケアしてもらって、自分でもやってるからか、前みたいにどーんと悪くなることがなくなってる」と変化を実感してくださってるお客様の声も♪
どーんと悪くなるようなことがないってことは、安心して好きなことにチャンレンジしたり無理せずとも頑張れる体になってきてるってことだものね。
昨日よりちょっといい毎日が過ごせると、きっとハッピーなことも増えていくはず♪
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