こんばんは。
これは全ての人に当てはまらないかもしれませんが
ここ最近の私が自分について気づきを深めた視点。
それは、締める思考と緩める思考。
「頑張らなきゃいけない」
私は常々、自分は頑張らなければいけない人間。
だと思っていました。
その対局である
「頑張らなくていい」
これを自分に許可した時。
確かに全身の力がふわっと緩む感覚になりますね。
この両方の思考は、どちらも私に必要なもの。
頑張らなきゃいけない。むしろ頑張りたい時ってありますからね。
頑張らなくていい。そうやって緩めることが必要な時もありますね。
これらの思考は、どちらもかけがえのない私の思考。
このどちらかを失くしたりするというよりも
バランスをうまく調整できることが、何よりも大事なのだと
最近ようやく腑に落として気づくことができました。
うまく使い分けて表現している人は
沢山いらっしゃいます。
使い分けて表現している人は
自分の活かし方がとても上手な人です。
どんな思考も全て自分。
気づきとは、本当に素晴らしい☆
今週も心に太陽を♡
多くの気づきが起こりますように☆
それではまた日曜日の２１時に。
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とってもゆる～くやっていますｗ
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