おかげさまで☆
昨日はめっちゃ久々に豆まきに行ってきた
きらめき筆 みなっちです。
私が行きたくて行ってきた豆まきなんだけど、
結果またモヤモヤした感情と出逢ってしまいました
でも、落ち込んでる中で
「この出来事が私に教えてくれたものって何だろう？」
「私が今感じてる感情の正体ってなんだろう？」
て聞いてみたら、なんだかちょっと楽になりました☆
そう思える前に、やってみたことは、
今練習中の『ひたすら自分にマルをつけること』
これ、本当なかなかにやり甲斐があって
本当意識しないと、すぐにバツを付けたくなっちゃうから危険です
ひたすら自分にマルをつける
私が今そんな課題を抱えてる経緯はこちらから→『迷子シリーズ』
さてさて、昨日の『めっちゃ怖いんですけど』の続き☆
どんな自分にもマルを付けるってことは
極めて恐ろしいことでした。
そんなので大丈夫っ⁈
どんどんダメ人間にならないっ⁈
それじゃ成長出来なくないっ⁈
てゆーか退化しちゃわないっ⁈
そんな恐怖に押しつぶされそうになってしまうのは
そのままの自分はダメな人間 で
そのままの自分でいると怠けちゃうし、
そのままの自分は許されない人間 で
そのままの自分でいると人に迷惑かけまくっちゃうし、
そのままの自分は害にしかならない人間 で
そのままの自分でいると人を傷付けてしまうし、
そのままの自分は愛されない人間 で
そのままの自分でいると居場所なんて絶対ない
そんな前提を握りしめてるから
だから、努力して、頑張って
自分自身をコーティングして
人の役に立って
いい人の仮面をつけて
そうやって初めて
存在してもいいって許される人間なんだ
て……
なんでか思ってる
あー……これが小松さやかさんのいう『自分の設定』なんだろうなぁ……
と。
いつもなら、
またこんな風に思ってしまっている自分はダメなんだ
て、さらに上塗りするところなんですが。
今はひたすら自分にマル付け中ですからね☆
マル、付けますよ
あー私、自分のことダメな人間だって思ってるんだなー。
だから、そのままの自分じゃ、認めてもらえないし
許してもらえないし、愛してもらえないって
思い込んできたんだなー。
だって、愛されたいもんねー。
ココにいていいよって言われたいもんねー。
そりゃ頑張るわ。
自分に嘘ついてでも無理させたくなるわ。
しんどくてもいい顔しちゃうわ。
いい人のフリくらいするわ。
そんでも出来ない自分に腹立てて
どこまでも自分責めたくなるわー。
そんな自分も、マル。
少しでも、私に優しい世界をつくってあげたかったんだよね。
少しでも、受け入れられて、認められて、ゆるしてほしくて
愛されたかったんだよね。
そのために頑張ってきたんだよね。
なんだ。
やっぱり、アナタ、けっこーいいヤツだったじゃん。
私を守ってくれようとしてたんだねぇ……
ありがとうね
そんなアナタも、大好きやよ❤️
そんなアナタも、いていいんだよ。
そんなアナタも、許されていいよ。
だいじょうぶ。
よく頑張ってきてくれたね
ありがとう
明日はそんな私の設定。
もーちょい見つめてみます。
それと、もう一つの課題の意味も。
お楽しみに〜〜ヾ(*´ｴ`*)ﾉ
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