おかげさまで☆
「こんな自分はダメなんだ…」から「こんな自分もいいやん♪」を見つけるきらめき筆 の みなっちです✨✨
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この３月で仕事を辞めて、筆文字で仕事をして行くために、『筆文字マスターランド』ていう半年の講座を受講しているわけなのですが。
今日はそのグループコンサルな日で。
今の私の気持ちを書き残しておきたくて、ブログを書いてます。
４月以降。
「仕事にしていくために」て、活動してきました。
今まで副業禁止の仕事をしてて、実際仕事自体も忙しくて、色々出来なかったけど、ココからは自分次第だ！って。
自分自身にもプレッシャーかけて、走ってきました。
せっかく受講してるんだもん。
仕事も辞めたんだもん。
時間だって作ろうと思えば作れるんだし、「出来ない」なんて言い訳じゃん。
前に進まなきゃ。
成果出さなきゃ。
認めてもらわなきゃ。
もっと頑張れ！
もっと頑張れ！
て
どんどん、自分を追い詰めてた気がする。
いろんなことが、うまくいかない度に、
今の私じゃダメだったんだ。
今のやり方じゃダメだったんだ。
もっと考えて。
もっと頑張って。
て。
また、自分を追い込んでた。
自分で自分が認められないから、誰かに認めて欲しくて。
自分で自分が信頼出来てないから、周りに評価を求めて。
でも、結局自分で自分を信頼してないから、結局空回りしてて。
「やりたいこと」
「なりたい理想」
がどんどん見えなくなってきてた。
そんな私が迎えた今日の実践会で感じたこと。
↑にも書いたんだけど、私、私のこと信頼出来てないなー
とは思っていて。
それって、私自身の能力とか努力とか資質が足りないからだって思ってた。
んだけどね。
今日のお話を聞いていて、
自分のこと信頼できるような行動取ってないからだな
て思い直した。
相変わらず、今の自分にダメ出しして、「もっとこうしろよ」て命令ばっかりしてた。
違うよね。
そうじゃなくて。
もっと、自分の好きなようにやらせてみよう。
ココロは常に揺れ動くし
思考は判断をより鈍くする。
答えを知ってるのはね、カラダの方なんだって。
カラダが求めること
動きたいように動くこと
それを思考が邪魔してきたら、まずはカラダの方に従ってみよう？
無理しない。
思考で止めない。
甘いもの食べようとしたその手を、
太るから食べないでおこうって、思考が止めるとしたら、
カラダの方に従うんだよ？
それでいいよって。
カラダの方に、許可出してあげよう。
自分を止めたり、貶したり、追い立てることしかしない自分を、誇れるはずないやん☆
迷ったら、思考が働いてる。
カラダに聞いてみよう？
ついつい焦っちゃうけど
ついつい不安になるけど
それはココロの声。
分かんなくなったら、まずカラダに聞く。
これが今日の学びの一つ。
続きは次回☆
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