「自分を大切にしよう」
心理やスピリチュアル界でよく聞く言葉だけど
自分を大切にするために
心や魂に向き合うって
ほんと、大切なことだと思うんです
けど、人って
心と魂だけじゃ成り立たなくて
心と魂の器である身体にも
同じように向き合うことも大切だと思うんです。
ども(^^)
あの世とこの世を繋ぐエネルギーワーカー
ウエマツ トシヒロ です
レイキマスター
スピリチュアルカウンセラー
ご先祖メッセンジャー
九星方位気学
神社ツアー
やってます。
僕は、レイキティーチャーであり
レイキヒーラーでもあるんだけど
確かにヒーリングは
身体を整えられて
心も整うんだけど
腰が痛いとか
ひざが痛いとか
足が痛いとか
歯茎がとか
何だかだるいとか
違和感が続いてるとか
それって
明らかに身体からのサインなわけで
ほとんどの場合
何らかの原因があって
そのサインが出てるから
そんな時は
ヒーリングだけじゃなく
根本的な原因を探って
その原因を改善することが大切だと思うんです
じゃないと
ヒーリングで一時的に心身が楽になっても
原因がそのままなら
繰り返すだけだからね。
その原因が
運動不足とか
姿勢の悪さとか
体重の増加とか
食習慣とか
睡眠不足とか
働きすぎとか
だったら
物理的に身体と向き合わないと
いつまでたっても改善しないし
面倒くさい
ムリ
イヤだから
何もしようとしないのは
自分の身体を粗末に扱って
自分の身体に向き合うことを
放棄してると思うんです
いくら心と魂に向き合っても
心と魂の器である身体に向き合わず
大切にしていないから
整ってない器に入ってる心と魂を
いくら整えても
自分を大切にしてるとは
言えないと思うんです。
生活習慣
運動習慣
食習慣って
何十年と積み重ねて
無意識になってるものだから
変えようとすると違和感しかなくて
人は、変化を嫌う性質があって
すぐに、なれ親しいんだ元の状態に
戻ろうとするから
結果、変わらないことに
なりがちだけど
自分がこれから
どう生きたいか
どう暮らしたいかを再確認して
そのためには
どんな身体が必要をイメージすれば
あとは、必要な行動をするだけで
新しい習慣が出来て
気が付くと
心と魂の器である身体も整っていくょ。
たたききゅうの梅昆布茶あえ
最近、ハマってます(笑)
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