おはようございます。
個性を活かすビジネス心理カウンセラー
上松敏宏（トシ）です。
ある日突然
壁が出来ていて・・・
そんな事、実際には無いですよねぇ～(笑)
けど
有るんです
有ったんです
見えてなかった
気が付いてなかっただけで
有ったんです
あなたも 気が付いてないだけかも
先日、30代の女性会社員のクライアントさんが
セッションの途中で、言われた一言
「壁を作ってたのは、自分かぁ～」
それまで存在すら気付いてなかった壁が
突然見えた瞬間でした。
仕事をしていると
自分の考え・やり方なんかの正しさを主張して
それを守るために
こうあるべき
そうするべき
これがあたりまえ
って思って
自分の正しさを主張して
他人を批判したくなりませんか？
(私も、自分と向き合う前は超絶！自分は正しい人 でした
）
そうすと
心の中で他人を排除して
他人と距離を置き
自分の正しさを守ろうとして
気が付くと一人ぼっちになってて
益々自分の正しさを主張して
自分の周りに『正義の心の壁』を作ってて
『心の壁』の中で
一人落ち着かず
不安になって
寂しくて
誰かにかまって欲しくて
正しさ合戦出来る相手をさらに探して
益々 高くて分厚い壁を築いて
孤立無限ループから抜けれなくなってるんですよねぇ～。
（ハイ、これ昔の私です！
）
でね、
この『心の壁』って
他人から自分を守るために
気が付かないうちに自分で作ってるんです
が
なんで壁を作るのかっていうと
他人が自分を攻めて（責めて）くると思うから
自分を守るために壁を作ってるんですよねぇ
けどね
そもそも
他人は、あなたを攻めて（責めて)なんてこないんです
自分で勝手に攻めて（責めて）こられると思ってるだけで
試しに
その壁ぶち壊して無くしても
だぁ～れも あなたを攻めて（責めて）来ないんです
だって
そもそも
人は、自分にしか興味ない人が多いですから(笑)
他人の事より自分の事やから
けど
自分で作った自分の心の壁を壊すのって
怖くて なかなか出来ないんです
そこで
知っておくと役に立つのが
『心のありかた』
『個性のタイプ』です
自分と他人は
『心のありかた』『個性のタイプ』が違うだけ
どう違うのかが分かれば
攻めて（責めて）来られると思ってたことが
実は、そうでなくて違いを主張してるだけで
違うから
違うだけ
ただそれだけ
違うだけやから
攻めてもこないし
壁なんていらない
結局
壁を作ってたのは、自分で
生きるのを難しくして
人間関係を難しくしてたのは自分自身で
そんな壁なくていいってわかったら
必死に壁作ってた自分が
笑えちゃうんですよねぇ～
セッション終わるころに
いつも皆さんが、ニコニコして
笑顔になって帰って行かれるのを観ると
毎回嬉しくて
こちらこそ『ありがとうございます』って
私も幸せをいただけます
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