こんにちは、つばきです🌺




自分ひとりでバンジーを飛ぶって

なかなか難しい。




それをみんなでやれるっていいよね。

そんな機会を与えてもらって

本当に嬉しいです💕


エリージアム【心屋×全肯定】認定
心理カウンセラー
大島つばきです


一昨日はエリージアム巣立ちコース第18期

4日目の遠足『リトルワールド』でした〜✨✨




リトルワールドは何回か行ってるけど

みんなで行くのはとても楽しみで

まるで小学校の時みたいにワクワクしてました笑




最初小雨が降って来たけどすぐ止んで

暑くもなくちょうどいい天気✨✨

(私だけ傘持ってる笑)



今回の遠足はただ楽しむだけでなく

数々のミッションもあるんです。



そのメインワークは

お着替えワーク👔




一見、民族衣装を着るだけなんだけど、

そこには自分の中にあるブロックと

向き合うことにもなります。


(自ら率先してバンジーを飛ぶ先輩アシスタントみーこ。こちらからみるとめっちゃんこ似合ってて輝いてます✨✨)



私はなにげスカートに

抵抗があることに気づきました💦



そして赤とかマゼンダ色はいいのに、

薄いピンクはザワザワ😱



実際着てみないとわからないものです。


(それでも恥ずかしながらこのポーズ笑)



だからサリーは抵抗なかったのね💧

しまった😭😭😭



(バンジーを忘れてただ楽しんでるの図)


人によって

これはダメ、これはOKが

違ってて面白いな〜。


(師匠自ら「恥ずかしい」に挑戦する姿がかわいい😍)



そういえば去年の今頃は

パニックで体調が悪く

しんどかったのが嘘みたいです。



やっぱり人は変われるね。



感謝😻


(普通にこうやってごはんを食べられるようになったんだなぁってしみじみ)


私は写真を撮られる時はいいけど、

撮った後写真をみるのが

とてもザワザワ滝汗



遠足は帰るまでが遠足ってよく言われたけど

撮った後までバンジーなんだな。




(似合いすぎててもはや現地モデルさんだね😊)


メイクが落ちてる〜とか

湿気で髪がボワっとしてる〜とか

太ったなぁとか

ダメ出しの嵐😱



常にちゃんとした

かっこ悪くない私じゃなきゃとか

完璧でありたいとか出て来て

もうびっくりする。



(仕事してる姿も撮ってもらえたー)


まだあるよね・・。😭




そんなことを毎回考えてたら

そりゃ疲れるよなーって。


(キレイな花車?でパチリ)


それでも今は

まっそれも私か〜

仕方ないっすよね、

残念😢って

思える自分がいてくれる。



そんな気持ちの揺れも

宝物だなって思います。




なので帰ってからも

たくさん写真と向き合わせてもらってます笑



(インドのサリーを来た時の眉間の飾りビンディがお気に入りで家までつけて帰った❗️こういうのは抵抗ないらしい笑)


つぐみさんやみーこ、

受講生の方達が抵抗あることに

挑戦してる姿を見て

いろんな場面で

気づきをたくさんもらいました。



まだまだきっと抑えてる私を

もっと解放してあげたいなぁと思います。



次回もし来ることがあったら

今度こそはお花・フリフリ・スカート

挑戦したいなぁ・・。🌸





みんなとワイワイ話したり楽しんだりしながら

こうやってこころの勉強も出来るって

最高だね💕




今回も

ありがとうございました😊



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会いに来てね💕つばき