オーダーを出す。

 

これが欲しいと

ここに行きたいと

こんな景色が見たいと

欲しいものを自分から出す。

伝える。

表明する。

 

そのことを忘れていませんか？

 

 

こんにちは。セラピストの坂木　珠緒です。

 

 

オーダーを出すこと。

 

そのためには

自分の中の願いは何だったのか

目的地、目標は何だったのか

ということを

知る必要がある。

 

そして、

『欲しい』と自分自身で

表明することが必要。

 

 

ひとまず、

それを実現するための

過程をどうするかとかは

棚上げしたまんま

オーダーを出す。

自分の思いをはっきりさせる。

表に出す。

 

それだけでも

見えてくることがある。

動くこともある。

 

なら、やらないなんて

もったいないよね(￣▽￣)

 

 

でも結構、

そこをやりたくないから

自分の思いをあやふやにしたままで

 

「いつか、誰かが、

自分の良いように

全てを整えてくれないかな～～。」

と

漠然と願ってたりする。

 

 

 

それは

欲しいと、やりたいと思ってることが

周りにバレることが嫌で

 

分不相応だと思われるんじゃないか

失敗したら恥をかく

と思ってることもあれば

 

自分でそこを決めていいと

知らない人、

忘れちゃってるもいる。

 

 

 

けれども

そこを自分の中で決めてないからこそ

いつまでもいつまでも

同じ所をグルグル

回り続けるはめになる。

 

そりゃそうだ。

行く先が決まってないんだもの。

 

 

特にただ何かに

「嫌だ嫌だ」と思ってる時って

出口が無い。

 

というか

出口を失くしてる。

 

 

仕事や人間関係で

「今の状態が嫌だ！！」

「○○さんは酷い！！」

と感じた時に

その輪の中に

閉じこもってしまっている。

 

狭い世界が全てだと信じちゃって

自分の可能性も希望も

押し込めちゃってる。

 

 

そんな状態に陥ってる方に

 

「じゃあ、あなたはこれからどうなってほしい？」

「じゃあ、あなたはこれからどうしたい？」

 

と尋ねると

とてもびっくりされたりする。

 

 

「周りが悪いんだから

当然、あいつらが変わるべきだ！」

と普通に信じてたりもするけど

他人って変えられない。

 

そこを願うのは構わないけど

周りの人だって

変わらない自由を

持っているのだから。

 

 

「ここが嫌っ！！」

「みんな嫌いっ！！」

ってだけでもいい時も

たまにはある気がするけど

 

行き先を決めてないと

嫌いな人を探し回り

周りの粗探しするだけで

終わっちゃうよね。

 

 

けど、あなたがやりたいのは

そこじゃないよね。

 

あなたにとって幸せな状態とは

どんなこと？

自分にとって心地よく

笑顔になれる場所や関係とは

どんなもの？

 

何が欲しい？

どんな状態でありたい。

どんな状態で過ごしたい？

 

 

何でも願ってもいいのだとしたら

何でも叶うのだとしたら

あなたは今、何を願う？

 

願うことすら、それを表にだすことすら

忘れてしまい

怖がってきた自分を緩めて、許して

どんどん自分の思いを出していけると

 

きっと色々と見えてくるものも

変わっていくんだな～

と思うのです。

 

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