こんにちは。セラピストの坂木　珠緒です。

 

１つ前の記事でも書いてましたが

先月の1ヶ月間、会社員生活をやってました。

 

その中でつくづく感じたこと。

 

 

周りがどうあろうと、どう考えていようと

実際にどんなことが起きていようと

自分自身の状態を整えておく。

自分が良いエネルギーの状態で

過ごすこと、維持しておくことが

大事なのだな～と。

 

 

まあ、ここ最近よく言われてることでは

ありますが。

もう、ものすごく突き抜けて別次元に見えるけど

happyさん　とか

ある意味、言ってることはそれだけですよね。

 

 

なーんかねー。

今回、同じタイミングで

派遣として一緒に入った１０名以上のメンバー。

 

 

特に忙しくなってきたり

ちょっと厳しく言われちゃったりすると

（私からすると、指摘された内容は仕方ないもの）

 

人間同士のいざこざとしての

問題に持っていきがちな人

ってのはいるもので。

 

そんな時に、

周りがそこに同調するかどうかで

その文句いっぱいの状態の部分を

更に加速させるかどうかで

変わってくるのだな、と。

 

いや、その人を

丸っきり無視するとか

否定するとかではなく

 

「ちょっと大変だよねー。忙しいよねー。」

「ちょっとあの方の言い方は、きついよねー。」

とか位の

共感はすることはあっても

それ以上に踏み込まない。

 

 

でも、もしそこで同じように

不満を抱えてる人がいて

 

文句を言いだした人と

「分かるーー！

ホント、ここ酷いよねーー！」

なんか言い出しちゃって

盛り上がられてしまっては

 

どんどん自分が酷い目に

あってるという方に

ばっかり目が行くようになって

 

妙に、変な自信をもって

不平・不満をガンガン主張しだすんだろうなーー、と。

 

恐ろしい・・・(￣▽￣；)

 

 

忙しくて焦る。

これから先のことを考えて

不安になる。

 

やらかしてしまったミスで落ち込む。

何かやらかしてるんじゃないか、

取り返しのつかないことを

やってるんじゃないかと

今、目の前に無いことに気をとられる。

 

周りの機嫌の悪いのが気になって

自分もイライラする。不安になる。

 

 

こういったこと、

まあ、きっと誰にでもあります。

ちょっと忙しい職場であれば、

ちょっと複雑な人間関係であれば

なおのこと。

起こりがちなことではあるでしょう。

 

 

それでも、

そこに気を取られず

自分自身を落ち着かせる。

 

自分自身が誰かに

変に引っ張られることなく

心地よい状態でいる。

まったくゼロには出来ないとしても

自分の状態を整えることを

優先する。

 

そうあることで

周りがカッカしてたり、変な空気になりかけてたのが

落ち着いたり

焦りまくって、上ずっていた雰囲気に

引っ張られそうになってたのが

周りも一息ついて

落ち着く余裕を思い出したり

 

ということが

普通に起きてくる。

 

そんなものだと思うのです。

 

 

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