どれだけ辛く、苦しいと感じる時でも
あなたを大事に思い
あなたを大切に思っている存在達は
必ずいるのです。
こんにちは。セラピストの坂木 珠緒です。
私の所には
自分の気持ちはそっちのけにしたまんま
頑固すぎて、
頑張り過ぎをやり続けたあげく
ほんとーに瀕死状態というか
もう何一つ感じられない、
もう何一つ自分に希望を持てない
全てが訳がわからない、
という事になっちゃってる方も
まあまあいらっしゃるのですが
そんな方に
こんなメッセージが行くことがあります。
「あなたは本当に
素敵な人なのですよ。
充分に愛を、豊かさを受け取っていい。
たくさん優しくされて、甘やかされてもいい。
何をしても、してなくても
あなたはそこにいるだけでいい。
どうか、そのことを知っていて下さい。
今はそこを受け取れないかもしれない。
今は到底、
そんな自分がいるなんて
信じられないかもしれない。
でもそれでも大丈夫。
今は自分を信じられなくても大丈夫。
それでも
あなたは素晴らしいと知っている
大丈夫だと知っている
私たち（＝見えない存在たち）がいることを
知っていてくれるだけで十分なのです。
どうか、そのことを
頭の片隅にでも置いておいて下さい。」
こんなメッセージをお届けするたびに
本当にいつでも私たちは
目に見えるものだけでなく
目に見えない所からの
たくさんの愛とサポートに
包まれているのだな
と感じるのです。
本当にギリギリの所にいて
良くなりたいけど
良くなれるとか信じられない。怖い。
どうせ私が幸せになるなんて
無理なんだ。無謀なんだ。
そういう風に希望の光を見つつ
自分に期待したいと思いつつ
これ以上、がっかりしたくないからと
ついつい自分で自分を
壊しに行きそうになってしまう。
その繰り返しは
もう終わらせていい。
自分一人では同じことを
繰り返してきたのなら
さっさと人の力を借りて
「それが全て。」
と思っていた狭い場所から
抜け出したっていい。
世界はあなたが信じてるほど
そんなに厳しくも悪くもない。
もうちょい優しくて綺麗な世界で
過ごしていくことを
あなたがあなたに許していけば
いいだけなんだよ。
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