えーっと・・・。
自分が壊れる前に
自分で自分を壊す前に
ちゃんと休みましょう(￣▽￣)。
何をやるにしても
身体も心もちゃんと整えてる方が
きちんと成果を出せるし、
いっぱい受け取れるものなのだから。
こんにちは。セラピストの坂木 珠緒です。
私の所に来て下さる方は
基本的に真面目で
頑張り屋の方が多いです。
そして、
自分さえ我慢すれば
自分さえ耐えてれば
みんなにとっていいことなら
それでいい。
自分なんて、どうでもいいから。
みたいに
なりがちで
リミッター、ストッパーが壊れてたり
基準がそもそもおかしかったり。
更には
休むって、それ何？
リラックスとか、楽しむとかって
一体何のこと？
え？
それが何の役立つの？
私は知らないし、必要ないわ。
とかも。
そんな方のお１人。
続けて数回、受けて下さったA様より
感想を頂きました。
＜感想一部抜粋＞
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あと、休むタイミングが間違っていたことがわかりました
限界に達する前に休むんですね。
ってそもそも限界を設けていなかった・・
チャレンジャーすぎるわたし・・
限界に達する前に、使った体力を回復するためにやすんでもいい
・・・って知らなかった・・・
気力でカバーできるなら頑張るべきだと当たり前に思いすぎていて
わかりませんでした
７日目のメールは、もう、そのとおりでございます と
ぐうの音もでない内容でした
体調が良くなるとこの際！とばかりにフルスロットル！！
もうやめられると思います。
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もう、どこから突っ込めばいいのやら
という内容ですが(笑)
そこにどっぷりはまってる時って
本当に気づかないもの。
だって、その人にとっては
その人が過ごしてきた環境の中では
なんら不思議のないことだったのだから。
もちろん休んでいいんです。
というか、ちゃんと休んでください。
身体を壊すまでやって
「こんなに大変だから、休んでもいいでしょう？」
というパターンは
周りにとっても迷惑です(￣▽￣；)
一体、誰に遠慮してるんでしょうね？
この方は若い頃に
リウマチを患ったのをはじめとして
何度も大病を経験されてた方。
特に昨年には
会社を数ヶ月休職する程
立て続けにいくつかの
大きな病気をされていた方でした。
エネルギー的に見ても
身体と心はボロボロ。
普通に生活するのもやっとだろう、
という位なのに
それでもご自身に鞭打って
叱咤激励し続け
「まだ足りない。
まだまだ足りない。」
と頑張り続けてる方でした。
でも、何故そんなに頑張るかといえば
理由が無い。
頑張るための頑張り。
何かをやり続けている
というための、問題探し。
身体と心にエネルギー的に働きかけ
いっぱい抱えていたものを手放し、傷をいやし
回復していくこと、整えていくことを
やらせていただきました。
仕事にしても、プライベートにしても
身体と心がボロボロじゃ
楽しめない。
せっかく、この地球という
肉体があるからこそ
たくさんの出来事を
色鮮やかに感じられる場所に来てるのだもの。
頑張るために、
目をつぶって、ただ苦しみの中に
没頭するだけじゃ、もったいない。
そして、その人の肉体は
簡単に取り換え可能な
パーツや道具なんかじゃない。
大切な自分自身。
大切な自分のパートナー。
そのことを思い出していっていただきました。
色々、ご自身が納得したことで
現実にこんな変化が起きたそうです。
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不思議なもので、そう納得すると環境も変わりました。
7日間の3日目に職場の席替えがありました。
これまで、おじさま上司と新人ちゃんの間に居て、
おじさま上司から突然降られる書類作成のあれこれ、
新人ちゃんが電話のたび確認質問されることへの対応の嵐が、
すっかりなくなって、
びっくりするくらい自分の仕事だけに集中できる環境が整いました。
すがすがしい！
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そこでの学びが終わると
やっぱり現実も変わっていきますね。
そして、こんな感想も頂きました。
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3か月本当にありがとうございました
珠緒さんの言葉に導かれなければ、
自分の状態に存在に気づけなかった
間違っているところを教えてもらえてよかった
ひとりではわからなかったと思います
だって40年間わからなかったんだから
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A様。
こちらこそ、ありがとうございました。
ヒーリングで回復した部分も
いっぱいありますが
肉体的に、機能的に力をつけていく所は
時間が必要な所もありますので
ゆっくり焦らずに、過ごしていって下さいね♪
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