人から愛されることを求め続けるのを
一旦、諦めることが
必要な時期もあるのです。
こんにちは。セラピストの坂木 珠緒です。
この記事も一緒にどうぞ。
■「たった今、諦めてください。 」
http://hama-sush-jp.pro/ranaki/entry-12177040866.html
両方とも、らんさんの所の記事にしては
厳しめの内容になってます。
でも、人から愛されたくて、
苦しくて苦しくてどうしようもなくなってる人には
必要な内容なのだと思うのです。
私の所にいらっしゃる方に
一定数、出てくるメッセージに
こんな内容があります。
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あなたが、あなた自身を
『どうでもいいもの。』
として扱っている。
『どうでもいい存在なんだから、
どんな酷い扱いを受けたってかまわない。』
と、自分を人の前に適当に投げ出している。
誰よりも、あなたがあなた自身を
粗末に扱っておきながら
周りに大切にしてもらえるはずがないでしょう！！
ふざけるのも、いい加減にしろ！
甘えるのも、いい加減にしろ！
人がじゃない、
あなたが、あなたを大事にすることからしか
始まらないんだ！！
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こんな厳し目の内容も
至って、ふつーーにいくのですが
届く方には届きます。
この手の内容がいく方は
大抵、周りに合わせすぎて、
自分の気持ちがよく分からなくなってる方。
もしくは、
波風立てないために
自分の思いを徹底的に殺してきた方。
根本は優しい、真面目な方が多いんですよ。
そして、周りの感情を
敏感に受け取ってしまう方が多い。
だから、周りに合わせた方が
良いに違いないと信じている。
でも、
『みんなの幸せのために』
と思って、やってきたこと。
その「みんな」は
「本人を除いた、そこにいる他の人達」
になっちゃってる。
それって、変でしょう？
何故、おかしくないと思えるの？
自分を何かしら犠牲にしてる時点で
そこには不調和が生まれる。
だって、あなたは幸せではないのだから。
そこを忘れちゃいけないのです。
■「隣人を愛する 」
http://hama-sush-jp.pro/ranaki/entry-12177545136.html
長いけど、大部分を引用～。
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少し厳しめの、それでも今の私たちに
どうしても必要な記事を書きました。
（過去記事：たった今、諦めてください。）
親に愛されることを
諦めてくださいって
本当に悲しい。
それを決めるとき
それを諦めることが必要な人ほど
今までの私の人生は
何だったの？って思うから。
（中略）
「身内にすら愛されなかった
（と思い込んでる）人間が
他人に愛してもらえるはずがない」
というのは幻想もしくは
これまた思い込みなのかな。
幻想です！って言いたいところだけど・・・
身内にすら愛されなかった人間だという理由で
自分のことを無価値な存在だと扱ったままなら
他人に愛してもらえるはずがないのです。
だから、幻想ではありません。
愛されなかったのではなく、
愛してきたんです。
「お願い私を愛してください」という想いで
ただ全身全霊で、
大切な人たちを愛して守って
命を注いできたのです。
まずはその自分を抱きしめること。
何を差し置いても
自分がどんなに尊い存在なのか
抱きしめること。
自分が自分にどんなにひどいことを
してきたか、気づいてあげること。
（過去記事：【再更新】りん）
私たちはみんな産まれてきたとき
光でしかなかった
そしてその光は産まれたときから
何も変わっていないんです。
私たちを愛さなかったように
私たちからはそう見える親たちには
私たちの愛が見えません。
だって、
その愛を知っているのは、
どっちなんだと思う？
私たちが愛して欲しいって思えるのは
どうしてなんだと思う？
感覚が違うんです。
絶対的に違うの。
どうしても分かり合えないの。
一度、諦めるしかないの。
私たちの方から
ありったけの愛を注ぐことでしか
彼らの心は蘇らないから
まずは私たちが
心を取り戻すことに
集中する必要がある。
戦争の悲しみにより私たちは、
深い孤独へと誘われたのです。
（中略）
「本当は素晴らしい私」を愛したって
「本当はこんなもんじゃない私」を愛したって
それはあなたの思っている「私」じゃない。
「何にもない私」
「嘘つきで醜くてズルい私」
「価値がなくて汚い私」
それを愛するってことが、
自分を愛するってことなの。
分かった！やってみよう！
そう思って、一生懸命
自分を愛しても愛しても愛しても
やっぱり変わらないなら・・・
あなたは「自分」を愛せていません。
じゃあ、どうしたらいいんだー！
って、なりますよね（笑）
なるなる。分かる（＾＾）
そんな時はね、
「隣人を愛する」のです。
うわっ、でた！
めっちゃ綺麗事でしんどい感じのやつや！
と思ったあなたは・・・私の仲間です（笑）
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◆イラスト ｂｙ とうこさん
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