あなたがやってる
その『人に合わせる』という行為。
もし、自分が人にされたとしたら
それって嬉しいこと？
こんにちは。セラピストの坂木珠緒です。
私の所には
自分の意見が持てない、
自分の思いを出すなんて
やれない
やったことがない
という方が
ちょいちょいいらっしゃいます。
それは
自分のやることや言うことは
変だし、おかしいから
間違えないようにしよう
だったり
自分の考えを否定されるのが嫌
自信がない
相手に合わせておいた方が喜ばれる
などなど
いろんな理由から始まっています。
そして
自分なんて出さない方が
何も波風立たないし
周りにとっても良いことでしょう？(￣ー￣；
と思っちゃってる。
そんなことを
繰り返しやってきて
人に合わせる仮面をつけすぎて
自分って何？
自分が望んでいることって何？
私らしいって一体何？
私は一体何が好きだったっけ？
となってしまう。
こういうスピ系のものに
惹かれる方は
元々エンパス気質が強くて
相手の感情をモロに受けて
自分の感情と区別がつかなかったり
相手が嫌な感情を持つことが
自分がきついことに
なっちゃうことに繋がりやすく
それなら
最初から波風立てないことが
マシだと思ってきた
という面もあることでしょう。
けど、それって本当？
もしあなただったら、そんな
いついかなる時でも
自分の思いも意見も意思も出さない
自分に媚びへつらってくる人と
一緒の時間を過ごしたい？
何か薄っぺらい言葉で
おだてられて
一時期に良い気持ちにさせてくれるとしても
そんな相手を信用できる？
表面さえ取り繕っとけば、
分かんないだろうと
気づかないだろうと
その人のことを馬鹿にしてる
ともいえるのに。
あなたを隠したまま
人付き合いをやっていっても
苦しいまんまだよ。
会社とか、一時的なお付き合いとか
場合によっては
まあ最低限、失礼のないことを
やっとけばいいと思うのだけど
あなたが
誰か大事な人と
より深い人間関係をつくりたいなら
少しづつでも素のあなたを出すことをやってみよう。
素の自分でいられる範囲が
広がっていくにつれ
楽にいられる所がどんどん増えていく。
それに
どうせ元々バレてるものだしネ～(￣▽+￣*)。
隠せてる、と思ってるのは
本人ばかり、というのも
よくあることです。
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◆イラスト ｂｙ とうこさん
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