こんばんは。

セラピストの坂木　珠緒です。

苦しい今から抜け出したい

といってるけど、

それ本気？

だってさ、抜けた後

どんな自分になりたいか

なんて

カケラも思い浮かべたことないよね。

ひたすらひたすら

日々起きている間中

こんな悪いことが起きた

こんな酷いひとに会った

こんな酷いことされた

私は可哀想

私は苦しい、悲しい、辛い

もう、そういう人生しかないんだわ。

真っ暗で悲しい人生が

このままずっと続くに違いない。

ほっとした時間や

空白ができると

恐怖がドーッと出てくるから

日々、見慣れた不安や不満

愚痴のオンパレードで

自分の頭の中を埋めていく。

それ以外の世界があったらどうする？

あなたは、どうなりたい？

と尋ねると

だって、こんなことがあった

あんなことがあった

私、可哀想だもん。

と、答えてくる。

だから、その問題が全くないとしたら

あなたはどうしたい？

と聞いてるんだけど

また、同じように自分の不幸話。

という時は

不幸でいたいんだね！！

今、不幸なりの安定で安全で

安心してるでしょ。

幸せになると居心地悪いんでしょ。

そこから、抜けなくてもいいんじゃ？

と、お伝えするかも(笑)。

ええ、止めません。

とことん、好きなだけやってて下さい。

だって、不幸、不安でいること趣味だし

生きがいにしてるし(笑)。

以前、由佳さん 　のこの記事

読んだ時、大笑いしました。

■「「不安」の中身は？」

http://hama-sush-jp.pro/ku-chan321/entry-11712458170.html

（一部引用）

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自分はおろか、機械や標識さえも信用していないレベル。
人に聞くとか、周りにヘルプすることも考えてないし。

自分も周りも信用していないレベルで
ミスもしない・迷惑もかけないで目標までたどり着きたいという

神業を遂行しようとしていたのです、私。
そらしんどいよね。

というか、むしろ

失敗しろ

って言ってるようなもん。
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出てきた不安の中で

お見事なのが

「ナビと道路標識が違ってたらどうしよう」

そこ、心配する意味がわからんし

心配しても、どうしようもないし。

本人、必死なんだろうけど

大変だな～～と。

それだけ怖がっていながら

よく、これだけ冷静に

自分を分析したものです。

あの、不安や心配って

別に悪いことじゃないんです。

自分の安全を守ってくれるものだし。

でも、そこが過度に働きすぎてるなら

自分で自分の首をしめちゃってるなら

ちょっと、何でそこまでやっちゃうのか

一度、見つめた方がいいと思います。

本当に苦しい状況で

どうしたらいいか分からない

という所に

陥っちゃってる方

確かにいらっしゃいます。

でも、良いことが丸っきりない

なんて人

ほぼいないんです。

特にこんなブログ読めてる時点で

ある程度の環境は何かしらあるし。

良い事あっても

悪いことが起きる前触れとして

即、構えに入ってくつろげなかったり

自分の手に入らなかった所にしがみついて

これがなきゃ意味がないんだ

とやってたり

わざわざ自分から

幸せを壊しにいってるだけだったり

してるだけかもしれません。

それに

不幸な自分のバリエーションを

それだけ延々と考え続けてたら

他の方向に行くエネルギー

そもそも残ってないし(笑)。

心のブロックを・・・

とかやってますが

自分は不幸だ！

と決めて

ガンとそこから動く気がなく

誰かがどうにかしてくれないかな

という姿勢は

ちょっと違うと感じます。

あ～、むしろ

白馬の王子様が現れてくれる状況を

ドラマティックにするための

ご自身の演出という可能性もあるのか。

まあ、

白馬の王子様が

絶対こないとは言いませんが

それを待つより

不幸じゃない、幸せな自分であって

幸せな相手と出会って

一緒に幸せを創り上げていく

という方が、

いい感じだと思いますけどね。

セッションでは

恐怖、痛み、悲しみなど

身体にがっつり溜まっている感情を

癒していき

同時に

その歪んでしまってる視点に

気づいて頂いて

これからどうするか、という話が

出来る所まで繋げていきます。

それぞれの人生。

自分でこれからどうするか決めれる。

不幸が生きがいの人生

ずっとそこに甘んじてきたけど

いい加減 やめると決めて

自分と向かい合うことにした時には

セッションや講座なども

ご利用くださいませ。