こんにちは。セラピストの珠緒です。

優しい人ってどんな人のことなのでしょうね。

優しい人

弱い人

都合の良い人

いい人仮面をつけてる人

人を傷つけるのが嫌と思っている人

人を傷つける自分が嫌だと思っている人

。。。etc

こんな内容を

都合よく混ぜて使いつつ

「優しい人」

と綺麗な言葉でごまかしてないか～～？

と思う事がよくあります。

まあ、確かに良い人なんですよ。

皆さん。

私がじっくりセッションとして向き合う方も

お友達、知人でしっかり

お話しをお聞きする機会がある方も。

特にプライベートで

自分が好きではない人のために

我慢して、自分の時間を費やす気は

サラサラないので

私がそもそも話に

お付き合いしてる時点で

皆さん、本当に良い方ばっかりです。

その中でも

面倒見が良くて

最初、気軽に引き受けちゃって

段々色々無理な部分まで

お願いされるようになってしまい

でも、相手も悪気はないし

何か断りにくいし

自分がちょっと

無理すれば出来るし・・・

と良い人のフリを続けた果てに

自分が疲れ果てて

相手との関わりが

重くなって

もうやってられな～い！！

となっちゃう方。

結構、いらっしゃいます（笑）。

そんなにできない、

そこをやるのは私の範囲では無いと思う

という

自分の本音をきちんと先に伝えていれば

問題なかった・・・

というか

大事にならずに済んだのに

一つ一つ自分が感じた違和感や

嫌だと思う事を

はっきりさせるのが怖くて

色々なことを曖昧にしつづけることで

相手がグイグイと頼み事をしてくる

図々しい人としか思えなくなくなり

とうとう相手を心底嫌いになって

その人との縁を完全に切ってしまうまで

追い込まれる。

それって、本当に優しい？

相手が悪いの？

ふざけるな、と思う。

それは、相手がどうのこうのという前に

自分が自分自身のことを

ないがしろにしながら

周りに良い顔をし続けただけのこと。

自分自身を粗末に扱う人は

周りにも同じように扱われる

というだけのこと。

だって、誰よりも自分が

自分自身を大切にしてないのだから。

そして、しっかり自分の意思を出していれば

相手の関係を壊すまで

追い込まれず、

お互いに良い関係を創り上げれる

可能性だってあるのです。

自分が嫌だと思っていることを

何一つ意思表示してきてないのに

「こんなに私

いっぱい我慢してるんだから

いい加減、気づいてよ！！！」

と思ってるのでしょうが、

まず、無理です。

諦めてください。

だって、別の人ですよ？

考え方、違うんですよ？

どこまで大丈夫な事で

どこからが嫌な事かは

人によって違うんです。

そして、こんなにずっと我慢し続けたんだから

怒りを爆発させて当然

と思ってるかもしれませんが

相手はそれまで

あなたが、そんなに

嫌だったってこと、怒ってたこと、我慢してたこと

想像もしてなかったりします。

じゃあ、あなたが積み上げてきた怒りを

まとめて出して怒ったとしても

相手はポカーンとしてるだけ。

何か今日は機嫌がわるいんだね、としか

受け取ってなかったりします。

そうなる前に、

きちんと自分の本心を

伝えることを積み上げて言って下さい。

すぐには伝わらないかもしれない、

最初は伝え方も下手で、怖くて嫌だと思うかもしれない。

でもこちらから伝えなければ

ずっと伝わる可能性すら出てこないのですから。