こんばんは。
セラピストの珠緒です。
スピクリセッションでは
お申込みいただいてセッション開始までに
何かしら色々起きて
アワアワしている方が
セッションを始めた途端
ス～ッと落ち着いていくことが多いです
クライアント様ご自身も
驚かれるくらいに(;^_^。
話し始めた時は
焦りまくっていて
芯、軸がブレまくりで
エネルギーもあっちゃこっちゃに
飛びまくっている。
そして
不安と焦り、怒りや悲しみで
ワーーッと
パニックになってるのが
フッと
身体の中に戻ってきて
自分を取り戻すという感じ。
結局、慌てていると
心ここにあらずな状態で
いろんなモノゴトを見てしまう。
余裕が無いので
普段なら何でもないことに
引っ掛かっちゃって
過剰に反応して
周りも自分も傷つけるようなことを
引き起こしてしまったりするのですよね～。
そういう時に
自分自身で落ち着くには
大きく数回深呼吸してみる
とか
ホンの数分でいいので
一杯のお茶を丁寧に入れてみて
優雅にお茶する時間をとってみる
とか
自然の中に出ていって
ボーッと歩いてみる
などをやってみて
全身を緩めていくことが
お勧めです。
それでも、自分では
どうにもできない時は
こういうヒーリングなども利用して
自分を早めに楽にしてあげるのも
いいですよ♪
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ただ香りやクリスタルで癒されたい方にはFABがお勧め♪
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