セクシュアリティワークの

この記事 の続きです。

フルーツバスケット（椅子取りゲーム）で

座れなかった人は

真ん中で、みんなが見つめる中、自分の意図を宣言することに。

願いを言う、と言い換えてもいいかな。

色んな人の言葉を聞いていて

自分が望むことを、素直に言うことは

とても難しいんだな～と感じてました。

どれだけ、皆がその自分の願いに蓋をしているのかも。

今回は期日を決めるという条件も入ったので

「いつまでに、○○である自分」

または

「いつまでに、○○が欲しい」

という内容を言っていきました。

（あとからは、「今日、○○を受け取って帰る。」になった）

私の周りにはセラピストとしてやっていきたいという人が多いので

それを例にすると

「来年○月までにセラピストとして活動してる。」

などと、言うのは良さそうです。

更に

「お客さんに十分に恵まれてる。」

など、条件を加えるのもありだと思います。

なのに、いざ意図するとなると

「来年○月までにセラピストになりたい。」

と言ってしまう。

「なりたい」

・・・と言ってるけど

今、既になりたいんだよね？

その時が来ても変わらず

「なりたい」と願っている状態でいたいの・・・？

そうじゃないよね？

けれども

「なります」

と、言うのはとても怖くて

口にすると自然とそうなってしまう。

もっと怖がってると

「セラピストになると言えるようになりたい。」

とかに、なっちゃってたり。

えっと・・・。

今ここで、皆の前で宣言したのは違うの？

きっと周りの人に

堂々と表明できるようになりたい、とかが

含まれていたとしても

「言えるようになることで

どうなりたいと望んでいるの？

どうありたいと望んでいるの？」

という疑問が。。。。

もう一歩先

願いの到達点を素直に宣言した方がいいよね～。

そして、今回こんな内容もありました。

「人に嫌われない自分になりたい。」

「淋しさが無くなってほしい。」

これを聞いてて感じることは

今、周りから嫌われると思ってて

たくさん怖いんだね。

そして淋しいんだね。

でも、嫌われる自分だから

何ができないと思っている？

何が無いと思っている？

嫌われなかったら

何が手に入ると思っている？

安心感？平安？

楽しさ？

仲間？
恋人？

今回のワークでは

宣言したらそれをサポートしてくれるエネルギーが来る、

という話だったのです。

それならば

直接、素直に自分が望んでいることを言おうよ～。

そうじゃないと、もったいないよ～。

ホントに、そう感じながら

皆を見ていました。

今回、うまく言えなかったと思ってる人は

自分が最終的に何を求めていて

何を望んでいるか

余裕のある時にでも

ゆっくり考えてみることをオススメしときます。

ちなみに、こういう内容を

アファメーション（宣言文）として

日常的に使おうとする時は

またちょっと違ってきます。

というのも、

無理なポジティブな言葉を使っても

心の中と一致していない場合は

色々と不具合が出てくるので・・・・。

こっちもいずれまとめられたら

書くかもしれません。

（・・・既に及び腰(笑)）

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