心の病になる人は、今の時代とても多いような気がします。

ニュースなどで報道されて、一般的に知られるようになったことで

今までだったら必至で隠されてたものを

きちんと申告できるようになったのか、

ギスギスした世の中で、疲れ果ててしまった人が多いのか。

最近、書き込みをしている掲示板にも

そうなんだろうな～という方がいらっしゃいます。

とても辛そうで、何かできないかと思っても

十分に良くやってるのではないですか、と伝えることしかできません。

けど、どんな言葉をかけても今は受け取れない状態なのかなと。

もう傷だらけなので、何に触れても痛む。

自分に良いところなど、何もないと思ってしまってるというか。

数年前、仲の良かった友達が転職しました。

IT関係の仕事で、それまではバイト待遇で別の会社にいたので、

正社員として採用が決まり転職したのです。

たまに会って食事をしてたのですが、

会社が変わって数ヶ月後、何か会話の反応が変・・・。

普通に話してるつもりなのに、

ともかく「ごめんなさい」と返ってきます(><)。

「いや、悪いとも言ってないし、責めてる訳じゃないよ。」

と伝えても、こんどはそれに対し

「ごめんなさい」と。

内容はホントにフツ～～の会話だったと思います。

何をしていても、行動できない、理解できない自分が悪いとの

思いでいっぱいになっていたようです。

転職先の会社が、業務拡大中の会社だったようで

話を聞く限りは業務は普通に教えてもらえてたようですが、

ちょっと彼女のもってる実力ではきびしめで、

どんどん自分から仕事をする必要があり、

少しのんびりしていた彼女には毎日が辛かったのだと思います。

しばらくしてから、その子は会社を辞めました。

そして挑戦したいことを見つけたからと、

実家に戻り、大学に入りなおしました。

大学に入学するころには、すっかり元気になって

「あの頃は何かいつもぼ～っとして、変だった。」

と言えるようになっていました。

今は連絡を取っていないので、

どうしているかわかりませんが

きっと元気にやってるだろうな～と思います。

彼女の場合は病院にいくまではならなかったようですが、

私の身近には、何人か何年もの間、

病院で薬をもらいつつ

日々を暮らしてる人がいます。

心が一度壊れてしまったら、治るのは大変そうです。

というか、完全に治ることは無いのではないかとも思います。

治ったように見えても、

また同じような環境におかれた時に

悪くなる可能性を持っているので。。。

心の病になってしまった時、

その人それぞれの生活があるので、

できるとは限りませんが

その原因となった環境から逃げれるなら、

逃げてほしいと思います。

会社の制度が使えるならそれを使って、

家族のサポートが受けれるなら、家族に甘えてほしいです。

今の傷ついてる自分をそれ以上責めないでほしい。

甘える自分も許せないとおもうかもしれないけど、

ちょっと休んで、元気になってくれる方が

身近な人は嬉しいと思います。

そしてちょっと元気になった後に、

自分がどういう時に自分を追い詰める反応をしてしまうのか、

その思考グセ、行動パターンをしっていき、

すこしづつ手放せていってほしいなと願っています。