魂とビリーフのコンダクター
The Wealthy Mind
（NLPマネークリニック）
NLPアウェイクナー・
カリスマ覚醒コーチの
Makikoです。
先日の朝、
なぜか「ずーん」という頭の痛さに
襲われました。
私は、頭痛持ちではないのに
なんでこんなに頭が痛いのだろうと困惑し、
しかも、その日はセミナーも入っておりましたので、
さて、どうしたものだと
朝から頭痛と向き合うことになりました。
そして見事セミナー始まるまでに
克服することができました。
わお、すごいなNLPということで
どのようなことをしてきたかお伝えします。
NLP的アプローチとして主に３つあります。
●サブモダリティ
●DSR（ダイナミックスピンリリース（R)）
●肯定的意図
●サブモダリティ
まずは、私の身体が頭痛を「どのように」
創りだしているか確認します。
頭痛がどうなっているのか。
私はどのように見えて、聞こえて、感じているのか。
そこで、「頭痛」というものを
よく見てみると
なんだか灰色のがちがちしたエネルギーが
頭の中を緩やかに痛みを与えながら
動いている感覚がありました。
音としては「ずーーん」という感じでした。
この頭痛の色を変え、見え方を変えたり
聞こえ方を変えたりすると、頭痛は軽くなっていきました。
●DSR（ダイナミック・スピン・リリース（R））
これは実際頭痛を身体のなかから取り出して
投げます。
痛いの痛いのとんでいけ～みたいな感じです。
そして、それがどちら方向に回っているか確認し、
それを逆回しにして、飛ばしてしまう方法です。
その後もいろいろやるのですが、
結構飛ばすだけでも効き目抜群です。
●肯定的意図
頭痛を起こすポジティブな目的を
身体に聞いてみました。
具体的な質問は
「私は頭痛を起こすことによって
何を得ているか・・・」
答えは簡単で、
寝不足を自覚することでした～。
また、考え過ぎなので
リフレッシュとって～でした！！
ひや～ちゃんと寝ます！！
そして、リフレッシュします！！！
このように頭痛と向き合ってみると
結構いろいろな事に気づき、
これらのことに気づく為に
頭痛があったのだと思い知らされました。
身体と一番対話できるのは自分自身。
頭痛もきっと何か意味があって頭痛を起こしているので
それを知ることが大切ですね。
あ、もちろん、
必要ならば病院に行くことも大切です！！
今日もご訪問いただき
ありがとうございます！！