制限のビリーフを外してカリスマへ!!
魂とビリーフのコンダクター
The Wealthy Mind
（NLPマネークリニック）
NLPアウェイクナー・コーチ、の
Makikoです。
魂とビリーフのコンダクター
The Wealthy Mind
（NLPマネークリニック）
NLPアウェイクナー・コーチ、の
Makikoです。
何かが起きた時、
激情してしまうと
判断に謝ることもあります。
なのでなるべく
沈着冷静でいられる方がいいと
私は思っております。
とはいえそんな私は
結構な激情型。
いがいとすぐに
カーッときてしまうタイプでした。
でした、ということは
過去形です。
こんな激情型の私が
どのように冷静でいられるように
なったのかをシェアします。
私が一番訓練できたと思うのが
ニュートラルというポジションです。
ある意味ゼロの状態。
じゃあ、そこに行くためには
どうすればよいかと
考えてみると
なるべく
なるべく
起こった出来事に
解釈
これを受けないように
起こった出来事そのものを
捉えるようにします。
例えば
〇〇さんが怒った
これは「怒る」という
ある意味相手の気持ちを
読んでる表現です。
これを
〇〇さんがxxxxxxxと言った。
声の大きさは大きめ。
呼吸は浅い。
このように捉えてみるのです。
そうすると
冷静に客観的に
何が起きたかを
見て、聞いて、感じることが
できます。
そうすることで
私も少しはビビったり(笑)
おどおどしなくてすみます。
あ、でもこれはやりすぎると
ロボットになっちゃうので
必要な時にすることを
おすすめします。
私はけっこう臆病で
心配症で、不安症ですので
身につけたやり方です。
冷静さが必要な時は
よく使います。
幻想や誤解も
少なくなりますよ。
今日もありがとうございました！
感謝。