感情について、
感情を感じたくない為、その感情を別の感情で抑え込んだり、やけに忙しくして感じなくしようとしていたり、
蓋をしてしまったりした事、ありませんか？
例としては失恋
をした時、本当は悲しいのに、悲しみを感じきる前に、
「もう、恋なんてしない！」とか、仕事で忙しくするとか、彼・彼女の不幸を願う、復習を考える・・・とか・・・
本当の本当の感情を感じきる前に、それをするとどうなるか・・・
蓋をされ、押さえられた感情は、解放されたいが上に、同じ出来事を引き寄せようとします・・・
特に子供のころは気付かないうちに感情を抑圧している事があります。
そして、それは大人になってからも、抑圧してしまった子供の頃の自分が「気付いて―、気付いて―」と
暴れだす事があります。インナーチャイルドと呼ばれる事もありますね。
そしてその感情と同じ感情を感じさせるような出来事を起こしていくのです。
もし、あなたが何か繰り返している出来事があったとしたら、一つの可能性としてとらえてもよいかと思います。
その場合、その感情を解放する必要があります。
どうすればよいか・・・
まずその頃の自分に戻りその感情を感じる原因となった出来事を思い出し、
その時感じられなかった感情を存分に体験します。
泣きたい場合は泣いてください。思いっきりです。
そして、その幼い自分が笑顔になるまで感じきります。
感じきった後、どういう世界が待っているかは・・・・お楽しみです♪
明日は、ここ何日か行った例を踏まえて上記説明しますね♪
（実は今回書いたのですが、アップする時、トラブルがあった為、消えてしまいました
）