こんにちは〜！
アンです
アンの自己紹介
・40代主婦
・夫・娘(小5)・息子(小1)の4人家族
・ナリ心理学®認定心理者養成講座を受講中
※ナリ心理学®認定アドバイザーではありません。
※質問&相談はお受けできません。
ナリ心理学でよく言われる
「非ダイヤの時点で、全部ダメ」
という言葉。
昔の私は、正直ちょっとムッとしていた
だって私は、自分のことを
「ちゃんと考えられる人間」
だと思っていたから。
ﾄﾞﾝﾀﾞｹ〜！！
問題が起きれば真剣に向き合うし、
たくさん考えるし、
感情に流されないよう
判断してるつもりだった。
でも今思えば、
問題の渦中にいるときの私は、
とにかく焦っていた。
早く解決したい
早く安心したい
この不安な状態から抜け出したい
だから＂ステイ＂ができなかった。
立ち止まるなんて、
怖くて無理だった
でもそもそもーーー
非ダイヤのまま生まれた問題を
非ダイヤのまま解決できるわけがない。
それなのに私は、
自分が非ダイヤだということを
無自覚に忘れていた。
最近嫌なことが続いてるだけ。
今だけうまくいってないだけ。
基本的には
普通で、まともな人間。
そう思い込んでいた。
でも本当は違った。
小さい頃から大人になるまで
少しずつ少しずつ、
我慢するのが当たり前で、
自分の感情にフタをするのが当たり前で、
周りを優先するのが当たり前で。
じわじわと非ダイヤエキスは
濃くなっていた。。。
それなのに、自分では
「ちゃんと考えた結果」と思っている。
でもその＂よく考えた＂は、
非ダイヤ由来の感情論だった。
自分軸がない人が、
人間関係で悩むのは当然かもしれない。
・我慢している
・気を使いすぎている
・相手を優先しすぎている
でも、ここで一度立ち止まってみる。
その悩み、本当に
＂今の自分＂に判断できるもの
なんだろうか？
・今の仕事を続けるか悩む
・親との関係をどうするか悩む
・ママ友との距離をどうするか悩む
・職場の人との関係を切るか悩む
どれも日常の中でよくある悩み。
でも、自分が変わっていなければ、
選択をいくら変えても、
また似たような問題が起きる。
だって、全部非ダイヤエキス入りだからww
だから「ステイ」
目の前をどうにかする前に、
まず自分が非ダイヤであることを認める。
私にとって、
それはなかなか受け入れられなかった。
でも当時の私は、そこを飛ばして決断しようとして、ずっと同じ場所をぐるぐるしていた。
今、あなたがどうしても
解決したい問題は何ですか？
その問題を、
＂非ダイヤのまま＂
何とかしようとしていませんか？
本当は、
安心したいだけじゃないですか？
問題を消すことより先に、
自分の土台を整えること。
遠回りに見えて、
それがいちばんの近道だったと、
私は今は思ってます。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
(おわり)