こんにちは〜!

 

 

アンです気づき

 

花アンの自己紹介花

 

・40代主婦
 

・夫・娘(小5)・息子(小1)の4人家族
 

・ナリ心理学®認定心理者養成講座を受講中
 

※ナリ心理学®認定アドバイザーではありません。

※質問&相談はお受けできません。

 

 

先日の三連休。

 

 

 

夫は資格取得の勉強で、

朝から夜まで不在昇天

 

 

私は、決めていた。

この三連休は、ちゃんとしないぞ」と。

 

 

 

初日に食料品の買い出しに行っただけ。

あとは、ほぼ家にこもって過ごした三日間。

 

 

 

天気は快晴。

これぞ"おでかけ日和"。チューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫チューリップオレンジ

 

 

 

母親なのにアセアセ

三連休なのにアセアセ

こんなに天気がいいのにアセアセ

 

 

そんな声が頭をよぎらなかったわけじゃない笑い泣き

 

 

でも今回は、それも手放してみた。

 

 

子どもたちはYouTubeとゲーム三昧ゲーム

私はずっと見たかった

「ちょっとだけエスパー」を一気見目

 

 

 

 

 

無駄なことをする。


とことんダラける。


中途半端にしない。

 

 



どうせダラダラするなら、

罪悪感を抱えながらじゃなく、

思いきりダラけてみようと思ったニヤニヤ

 

 


「やらなきゃ」

「しなきゃ」

「ちゃんと」

 

 

それを全部、いったん横に置いた。  

 

こぼれたポップコーンも気にしないさ〜w🍿

 

 

 

そしたら、、、

 

 

びっくりするくらいだったー!!ゲラゲラゲラゲラゲラゲラ

 

 

 

どこにも連れて行ってない。

特別な思い出も作っていない。

手の込んだご飯も作っていない。

 

 

 

な・の・に!!!ガーン

 

 

 

それでも、心は穏やかだった。

 

 

 



夫にもあらかじめ言っておいた。

 

 

「三連休はどこにも行かないよ。家でダラダラして過ごすつもりだから、ご飯も何か適当に買ってくるね〜」と。

 

 



事前に怠け宣言!!!笑

 

 


 

ちゃんとしない私を

先に自分で認めておく。

 

 

 

それだけで、罪悪感に

飲み込まれずに済む。

 

 

 

あなたも、休むときまで

ちゃんとしよう"としていませんか?

 

 

 


ダラダラしているのに、

心の中ではずっと自分を責めていませんか?

 

 

 

どうせなら、

どうせサボなら、

どうせ無駄なことをするなら、

 

 


 

中途半端に罪悪感を抱えながらじゃなく、

とことんやってみたらどうなるだろう。

 

 

 


そう!これは、私の実験。

「ちゃんとしない」をやる三日間ウシシルンルン

 

 

 

特別なことは何もしていない。

でも、心はちゃんと休んでいた。

 

 

 

何かを達成しなくても、

どこかへ出かけなくても、



私は、ここにいる。

 

 

 

もしかしたらーーー

"ちゃんとしない"勇気こそ、

いちばん自分を大事にすること

なのかもしれないニコニコ

 

 


 

後まで読んで頂き

ありがとうございました雪だるま飛び出すハート
 

 

 

 

 

(おわり)