します！
というか、しています
しかも普通のダイエットではなく、
心理学ダイエット
心理学を利用して、我慢や無理をしないダイエットです。
今のところは、こんな感じ
減るどころか、
増えてるやないかーい
いやぁ、思い込みというのは、
なかなか根深いものですね
食事を減らさないと痩せない運動しないと痩せない甘いものを食べたらふとるなどなど…
まずはその思い込みを変えるところからなので、少しずつ目標に向かっていきたいと思います。
ゴールは6月中旬。
頑張らないで、達成するぞー！
します！
今のところは、こんな感じ食事を減らさないと痩せない運動しないと痩せない甘いものを食べたらふとる