今日の記事は『杏樹師匠の魔法のブログ塾』から出題されたお題で書きたいと思います。
ラッキーフード、ラッキーカラー、ジンクスなども含め、私の開運法、というテーマでブログを書きましょう～♪
はて？
何かあったかな？
パッと思いつかないなぁ。
これは、他の塾生さんのブログを拝見して何かヒントをいただこうかな？
そして…
これ私もやってました！！
感謝のワーク！！
というわけで、ヒントをいただいた『アトリエMANO（マーノ）Kiyomi』さんの記事をリブログさせて頂きつつ、書いていきます。
今、まさに感謝のワーク3クール目をやっております。
オンラインスクールのスクール生さんたちとともに♪
『感謝のワーク』と検索すれば、たくさん出てくるのですが、
私はオンラインスクールに入るまでその存在を全く知りませんでした。
↓私がお世話になっているオンラインスクール
最初は、具体的なやり方を知るところから。
杏樹師匠が例をあげてくださったものを熟読したり、
先輩スクール生の方々のやり方を見て真似しました。
毎日書いていくうちに、だんだんと自分用の感謝の言葉が固まってきて、
10では足りない！と思い始めた頃に1クール目が終了。
1クール目が終了後の感想
→なんかいい感じ(笑)
具体的にこう変わった！
というものはあげられなかったけど、
イライラしなくなってきました
日々の生活が穏やかになったといいますか…。
その後も1人で続けてみようと、感謝のワーク専用に日記のアプリをダウンロードして始めてみましたが、
見事に3日で終了
習慣化したと思っていたのですが…(笑)
その後、師匠が2クール目を開催してくださったので、参加しました。
2クール目終了後の感想
→なんか運が良くなった気がする(笑)
感謝すると共に、オンラインスクールの心理学で教わったことを時々思い出し（すぐ忘れてしまう/笑）、
とりあえず『気付く』ことから意識するように心がけたことも良かったのかな？
とりたいチケット（競争率が高くても）が取れたり
ガチャガチャは九割方欲しいのが出ます(笑)
他の方から見たら些細なことかもしれませんが、
私にとってはとても重要で嬉しいことです！
そして、3クール目の今。
→私の周りが変わり始めている？
特に『この人はこのまま一生こういう人なんだろうなぁ』と思っていた、
ちょっと苦手だった人が、変わってきています！！
以前は何かにつけて物事をマイナスにとらえてばかりで、否定的なことばかり言っていましたが、最近あまり言わなくなりました。
逆に「ありがとう」なんて全然言わなかったのに、言われるようになってきた。
（最初はびっくりして「えっ？！」て聞き返しちゃった/笑）
これは、あまり自覚はないのですが、
感謝のワークのお陰で
私が変わってきているのだろうなぁ
と思います
私が変わらなければ、
周りの人は変わらないですものね。
感謝のワークをすることで、私がなぜ変わってきたのか…
正直、しくみはあまり良くわかっていないのですが…(笑)
世の中、しくみがわからなくても出来ることってたくさんあるので
『こうしたら、結果こうなるんだな』
とザックリと思うことにして、
それが実際そうなることを何度も実感していけば
物事をいい方に変えていける気がしています
(今回の場合は、『感謝のワークをする→私が変わる→周りの人も変わる』と実感しました)
いい結果が出たものに関しては、素直に受け取りたいと思います。
『感謝のワーク3クール目』終了後も、今度は1人で続けられるといいな。
手帳に、習慣トラッカーを作ってみることにします。