ボーンブロススープ | モン太 のブログ

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ベンゾジアゼピン断薬後の日々などを書いて行きます

今日は暑かったですね、この時期恒例の草むしりをやりましたが、まだまだあります・・・


いただいた、ビワの苗も植えました、ビワは植えない方が良い、いやそれは嘘だ、などなど色々な意見があるみたいですが、ビワの葉を家で取りたいので植えました、葉が取れるまで何年掛かるかな?

ボーンブロスと言ってよいのか分からないですが、簡単でよく作るスープ

ストウブ鍋に玉葱を2個位と鳥の手羽元を10本位入れて、後は弱火でコトコトと煮るだけ、今日はネギの青い所も入れましたが、最初に水を入れなくても、玉葱の水分で鍋半分くらいになるので、後に適量、水を足します

味付けは塩だけで、ヒマラヤ岩塩だったり、ぬちまーすだったりします、始めに少し入れ、最後にまた調整、たまに最後に醤油を少し入れてもそれもgood!

魚の頭などで作るのもまた美味しい、味付けも塩だけでも良いし、様々なハーブなどをいれても良いし、時間は掛かりますが手間は簡単です
、食材は新鮮で安全な物を選びたい物ですね

ストウブ鍋で作るとまず美味しくなりますニコニコ今日のも美味しい