『やれてるけど、しっくりこない』の正体はこれ！

𝐘𝐎𝐊𝐎 ☾·̩͙ あなたを叶える魔法使い
→about me

＼みんなが自分らしく輝ける世界へ／
自分を諦めないあなたをシンデレラ(ブランド)にする魔法がつかえます🌙˒˒*
♥︎自分の才能の原石を見つける/磨く/活かす3stepをプロデュース
　
医療職(作業療法士)→プロニート→自由が最高すぎて起業
自分にしかできないことで遊ぶように働く生き方体現中🎪

こんにちは♡

YOKOです🥀🦢

なんとなくやってることが、

自分らしさを曇らせてるかも

しれません！？

「できるからやってる」

それ、ほんとは好き？得意？それとも…？

いつの間にか、
「できるから」って理由だけで、いろんなことをこなしていませんか？

周りから頼まれること、職場で任されること、
「これお願いできる？」って言われて
「うん、できるよ」って自然と引き受けてしまうこと。

気づけば、自分の“やることリスト”が
「できること」だけで埋まってる

なんてこともよくあります。

でも実は
「できること」＝「得意なこと」でも「好きなこと」でもない。

これって、ちゃんと整理してみないと見えてこないものなんです。

今日やったことだけでも

ざっと考えてみて欲しい。

朝ごはんの準備は、好きでやってるの？笑

得意なの？

やらなきゃいけないからなの？

メイクは好きでやってるの？

それともやらなきゃいけないからでやってるの？

できるからでやってるの？

って。

いつの間にか

自分の日常のあれこれが

「できるから」

「やらなきゃいけないから」

「なんとなく」

に、毒されていませんか？？🥺

オトナになると、

そういういもの。

って言ってしまえばそれで

終わりなのかもしれないけれど、

そんなつまらないオトナでいいのか？！

そういう生き方をしたいのか？！

ってハナシなのです。

わたしは

自分を生きる人を増やしたくて

ブログも書いてるし

セッションもしているし

サービスをしているので

はっきり伝えますが、

「できる」と「得意」は違うから。

それで当たり前のように

「好き」とも「やりたい」とも違うから。笑

いくらすごいことを

やり遂げている人よりも

いくら社会的成功を

手にしている人よりも

自分の好きでやりたいことを

存分にやって

人生謳歌している人のほうが

何倍もステキで

魅力的だと思います💕

で、

じゃあ、

やりたいくないことは

やらなくていいのか？！

と、いうと

そうでもないってのが

オトナの難しいところで笑

やらないと、生活が日常がままならない

なんてことが山のようにある現実。

じゃあ、何をすればいいか

というと

わたしは、

なぜこれをやっている？！

を

認識すればいいわけです。

それだけで

ものすごく変わります。

オススメしたいのが
日常の行動を仕分けすること。

ノートやスマホに、

こんな感じで仕分けしてみてください。

できるからやってること
得意だと感じること
好きでやってること
なんとなくやってること（理由はよくわからないけどやってること）
やらなきゃいけないからやっていること

これを、3日間～1週間くらいやってみると、
自分でも驚くくらい、

“癖”や“無意識”が見えてきます。

たとえば、

「なんとなくやってたけど、好きでやってたのかも！」とか
「得意だと思ってたけど、実はただ慣れてただけかも…」とか

そんな風に、
自分の“やりたいこと”に繋がる

ヒントが浮かび上がってきます。

これは、
「自分を生きたい」と思ってる人にとって、

とっても大切な1歩！！♡♡

まずは“今の自分”を知ることが

すべてのスタートです。

外に正解を探しにいくよりも、
自分の中にある

「小さな気づき」を大切にしてみてください。

日常を少しだけ観察して、
「できる」「得意」「好き」「なんとなく」を

仕分けてみる。

きっと、まだ知らなかった

“あなたらしさ”が見つかりますよ♡♡

ぜひ、やってみてください💕

時間とやる気があれば

こんな感じで表にするのも

良いかもしれないです♡

※わたしはこんな緻密なことはできません←

では、またね♡

YOKO

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