𝐘𝐎𝐊𝐎 ☾·̩͙ あなたを叶える魔法使い
→about me
＼みんなが自分らしく輝ける世界へ／
自分を諦めないあなたをシンデレラ(ブランド)にする魔法がつかえます🌙˒˒*
♥︎自分の原石を見つける/磨く/活かす3stepをプロデュース
医療職(作業療法士)→プロニート→自由が最高すぎて起業
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人生に、“らしさ”をリハビリいたしましょ💘
こんにちは♡
YOKOです🥀🦢
人生に「らしさ」をリハビリするリハワーク♥︎
::::mission67::::
7月のテーマ
【隙間をつくる】
今週は、
＜思考のスキマをつくる！＞
が、テーマです🕊💕
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いつも頭の中は思考でいっぱい。
常に何かしら考えている…
そんな状態になっていませんか？？🤔
考えることは悪いことではないのだけれど！
スキマを作ることで
何が良いかというと
＼新しいものが入ってくる／
というところ。
新しい情報
必要な情報
新しいアイディア
etc…
なんだってそうだけど
パンパンに詰まった状態では
そこに入り込む余地がないけれど
スキマが開けば
スル〜って
予想外に良いものが入ってきてくれたりします♡♡
思考のスキマ
というと、瞑想やらなんやらのように
ポッカリスキマを開けなきゃいけないような
イメージを持つことが多いようですが
そうじゃなくて良くて
日常の思考からちょっと離れれば良いわけなので
例えば、
お散歩に行って自然を味わってみるとか
ホッと日常を忘れて映画を観るとか
そんなことで良いのです◎
いまの自分に必要な情報は
わざわざ探しに行かなくても
実は、そういうことで得られたりしますよ〜🕊
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🦊毎週月曜日は
ほんとうの自分を取り戻す
“リハワーク”
をお届けしています♥︎
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では、またね♡
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