𝐘𝐎𝐊𝐎 ☾·̩͙ あなたを叶える魔法使い
＼みんなが自分らしく輝ける世界へ／
自分を諦めないあなたをシンデレラ(ブランド)にする魔法がつかえます🌙˒˒*
♥︎自分の原石を見つける/磨く/活かす3stepをプロデュース
医療職(作業療法士)→プロニート→自由が最高すぎて起業
自分にしかできないことで遊ぶように働く生き方体現中🎪
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こんにちは♡
巨大おにぎり６個は余裕
YOKOです🥀🦢
「わたしはよく食べる」
「食べ物は残しちゃいけない」
そんな思い込みを捨てた日、
わたしの殻は３枚くらい剥けて
ステージもグンッと上がった日だと思う。
写真、いろいろやばい笑笑
食が細かった幼少期、
食べなければ
家から追い出され
食べ終わるまで入れてもらえないから
泣きながら外で食べる
というスパルタ教育を受けてきたわたし。
今考えれば
相当やばい教育方針だなw
と思うけど
そんな環境が普通だったからか
いつの間にか
食べること＝褒められること
いっぱい食べる子＝いい子
みたいな謎の思い込みが
出来上がっていた。
もちろん、
食べ物を残すなんて持ってのほか
と思っていたし
お腹いっぱいでも
ちょっと無理して食べる方が良い
と、信じて疑わなかった。
大人になったある日、
一緒にご飯に行った友達が
ご飯を残していた。
「お腹いっぱいなの？」
って聞いたら
「ちょうどいいくらいだからもう残す」
って。
なんてことない出来事のようだけど
わたしにはそれが衝撃だった。
苦しくて入らないなら
まあしょうがないなって思うけど
ちょうどいいから残すって！！！！！
そんな選択もあるのね。
って。
それまで、
自分にとってちょうどいいかなんて
考えたこともなくて笑
出されたものは全部食べるもの
って疑わなかったわたしに
雷が落ちた。爆
その日から
わたしの認識が変わった。
ご飯はお腹が空いたら食べる
たくさん食べなくてもいい。
ちょうどいい量がある。
なんなら、
自分の心に正直に、残すって選択をしてもいい。
いや、これを書いてて
なんか虚しくなって
ハハって笑っちゃうくらい
当たり前のこと。泣
自分よりも、
食べ物を優先していたわたし。
と言ったら聞こえはいいが、
ただ単純に
褒められたくて
認められたくて
食べない自分はダメだから
そのために食べていただけ
な気がする。
泣く。笑
って気づいたのも、
割と最近のこと。
これは、無理にたくさん食べる
妹を見ていて
あー、わたしと一緒だなって思って
気づいたこと。
悲しかったし
悔しかったし
とっても虚しい気持ちになった。
もっと自分を大切にしていいんだよ。
自分に素直に生きたらいいんだよ。
人(親・親戚)の目なんて気にしなくていいし
なんなら褒められることが
あなたの価値じゃないからって。
これは、ほんの一例だけど
こうやって、
いつの間にか染み付いた
しがらみに囚われながら
生きている人が多い。
〇〇たるものこうあるべき
が、当たり前すぎて
もはやそう思い込んでいることすら
気づかなかったりする。
特に多いのは、
食べ物
お金
仕事
人間関係
この辺の思い込みだと思うけど
過去の環境がどうであれ
今の自分が自分だし
これから、死ぬまで一緒に
生きていくのは自分だし
自分を優先して
自分を叶えながら
生きられる人が
ちょっとずつ増えたらいいな〜。
ってしみじみ思った朝でした。
どんどん化けの皮を剥がして
クリアにピュアに生きていこうね！
今日はこれから
勉強会♡！
学ぶの好きかも🦆
って気付いたのも
結構最近のはなし笑
では、またね♡
YOKO
2位：【あと10記事！】で2000記事なんですけど、どうしよう〜〜〜大興奮
