本当のわたしに出逢う2ヶ月間
no.7
【自分に向き合う：惰性でやってること】
おはようございます☀︎
愛され女子クリエイターのYOKO☺︎です♡
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あったかいのはいいけれど
花粉が本格化してきて
やばめです。
前回の「ありがとうの回数」
試してみたでしょうか？？
いつも気にしていなかったところに
気をかけるだけで
変わらない1日が
ステキなものになりませんか？？♡
わたしは今日も
ありがとうの魔法にかかりました。笑
さて、今日は
本当の自分に向き合うワークです。
いつも、何気なく過ごしている日常ですが
その中に
惰性でやってしまっていること
惰性で選んでしまっていること
ってどれくらいあるでしょうか？？
本当はこれが欲しいけど
40円やすいからこっちにしよう
とか
本当はいまお皿洗った方がいいけど
めんどくさいからやめてしまおう
とか
本当はお腹が空いているわけでもないのに
なんか口寂しくてついついおやつを食べちゃう
とか
考えるのが面倒だから
いつもと同じ選択をしちゃう
とか。
考え出したらキリがないくらいに
私たちの行動って
惰性でやってしまっていることが
多いように思います。
これでは
自分らしさがわかるはずもなければ
人生思いっきり楽しんでいる
とも言えなくて当然。
あー
わたしはちょっと考えただけで
山ほどありそうだなー
改善の余地あり♡
【まとめ】
〜今日やること〜
自分の行動のなかで
惰性でやっていることがないか
考えてみる
感想や質問、
こんなことやったよ〜
って報告はLINE@へ♡
では、またあさって♡
YOKO☺︎
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