彼からの『愛してる』がないと不安になる その原因はここにある！

こんばんは！

愛され女子クリエイターのYOKO☺︎です♡

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彼からの『愛してる』がないと不安になる

その原因はここにある！

今日は彼のお誕生日🎉

仕事をはやく終わらせて

スパークリングワインと

昨日焼いたチーズケーキを抱えて向かう。

(とっても重い)

お誕生日だから

外食がいいかな〜とも思ったんだけど

誕生日に食べたいものある？

って聞いたら

手作りオムライス

とのことだったので

内心ちょっとラッキー♪(安上がりだし)

なんて思いながら

オムライスにした♡

野菜不足を気にして

野菜たっぷり生野菜サラダと

野菜たっぷりスープ

お互いお酒が好きなんだけど

しっかりご飯を食べて

さらにしっかり飲むので

将来がとても心配である。

医療従事者のくせに！笑

さて、きょねんの今日の気付きは

自分でやろうって決めたことが

しっかり達成できると

とっても気分がいい

ということ。

さらに、わたしは

人に認めて欲しい欲求が強いし

そこに喜びを感じる

とも再確認した。

そのときは全然気付かなかったし

考えもしなかったんだけど

他人から認めて欲しいということは

自分自身に自信が欠けているから

という面が大きいのではないかな

って思うんだ。

あとは、他人に尽くすのが

単純に好き♡というのもある。

例えばわたしの場合

(これはまだよくあることなんだけど)

彼に認められたい

彼に褒めて欲しい

愛情をハッキリ言ってもらわないと不安

こんな風に思うことってあるよね。

わたしの彼は辛口だし

感情表現苦手だし、口数は多くないし

っていう性格だからかもしれないけれど

なかなか言ってくれなくて

認められてない気がして

好かれてないような気がして

便利に利用されてるんじゃないかと疑ったり

とにかく、不満。

とにかく、不安。

という時期が長かった。

でも、これってなんで不安なのかって言うと

彼のタイプではない自分に自信がないから

彼のタイプではない顔

彼のタイプではない体型

彼から好かれる自分でいる自信がない。

結局、彼の態度ではなくて

ほんとうは自分自身に自信がないから

不安になる。不満を感じるわけなのだ。

自分を信じる

と書いて自信となるように

自信をつけるには

自分との約束を守るためことが1番効果的だし

手っ取り早い。

そして結局、

自信を持つキラキラした人に

ひとは集まるし

自分で自信が持てる自分って

結果、他者からも認められる自分でもある。

自分との約束

なんだっていい。

例えばわたしなら

朝起きたらまず歯を磨いて

お白湯を一杯以上は必ず飲む

(最近ちょっと自主休業したりもしたけど)

毎日発信をする

1日の中でもやるべきことを書き出して

そのタスクを完了させる

職場のトイレに行ったときは

ちょっとストレッチをする

とかね。

なんだっていい

なんだっていいから

これはちゃんとやろうって

自分で決めたことを

しっかり消化する。

そして、その課題をしっかり消化できた自分を

認めて、褒めてあげる。

あ、わたしも案外できるじゃん♪

この繰り返しで

自分に自信がついてくる。

自信がつくと

オーラも変わるよ♡

参考記事：

▶︎自分に自信を持つ方法

▶︎オーラがある人ってどんな人？