1年後のYOKO☺︎は、こうなる！
2018年になりました♡
1年ってとっても短いようだけど
こんなにたくさんのことが出来るんだ！
って知った2017年。
2018年を迎えて、
『今日から1年何しよう〜』
って考えるのではなくて、
1年後の自分はどうなっていたいかな？
じゃあ、そのためにできることやるべきことは？
って、逆算思考で考えてみる！
1年後、27歳になったわたしは
▶︎本業以外で収入を得ている
▶︎自分の好きを活かして、人の役に立っている
▶︎わたしにしかできないオリジナルなことをしている
▶︎信頼し合い成長しあえる仲間がいる
▶︎仲間とプロジェクトを立ち上げ、軌道に乗っている
▶︎毎日、笑って過ごしている
▶︎新居に住んでいる
▶︎服を選ばない体型になっている
そんな、超HAPPYな1年後にするために
◎発信の継続
思いをブログで
イラストをインスタ
作品をインスタ(準備中です)
◎インスピレーションに素直に
わたしに欠かせないのは旅行！
海外旅行と国内旅行どっちも行くよ。
国内は九州か北海道に行きたい
嫌なことはNOと断る勇気
嫌われる勇気。
わたしは万人に好かれなくてもいい
自分に素直生きることで、
エネルギーの高い状態を保つ！
◎目の前のことに全力で
忙しいと、全てを蔑ろにしがち。
忙しいからこそ、物事に全力を出す！
絶対、結果が付いてくる！
◎毎朝ストレッチとプチ筋トレ
毎朝5分でもいい
わたしの弱点である柔軟性と腹筋
あと、油断するとすぐ固まる肩甲骨！
体型維持＆代謝up！
◎リフレッシュDAYを
意図的につくる
人と関わって行きたいけど
わたしの性質は内向的だから
基本、1人の方が集中できるタイプ。
そして、人といるのは好きだけど
予定を入れすぎると疲れて、病む。笑
そんな性質を受け入れて、うまく付き合う。
だからこそ、最初から予定に
『1人でリフレッシュする日』を組み込む！
◎自分を大切にする
成長したい気持ちは強いけど、でも
それよりも自分を大切にしよう。
例えば、食べるもの
カラダは自分が食べたもので出来ている
カラダの意見を積極的に取り入れる
例えば、睡眠
わたしは睡眠時間を取らないと確実に
パフォーマンスが下がるタイプの人間である
ずっと悩みのタネであるアレルギー体質
基本的な生活を整えて食生活を見直せば
酷くならないことはわかっている
ただ、できていないだけ。
わかってる。
◎感謝
当たり前だけど当たり前じゃない。
忙しいと忘れがち。
だから、あえて大きく書いておく。
そんな感じで
わくわく楽しくわたしらしく
2018年も成長していきたいと思います♡
みなさま、今年もよろしくお願いします。
では、またね♡
YOKO☺︎
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【自分らしく生きる】
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