やらなければいけないけど
嫌いで面倒で
どうしても腰が重ーーい
そんなタスクがあるとき
あなたはどうしますか？
わたしの場合
掃除、片付け
は、やらなきゃ！とわかっていても
なかなか腰が上がらず
他にやりたいことを見つけ逃げてしまう
嫌いタスクのひとつです。
そんな嫌いなタスクのこなし方として
わたしが昔からやっているのが
あみだくじにする
方法。笑
もしかしたらこれは賛否両論あるかもしれませんが、、、
①やらなければいけないタスクを並べあみだくじを作成
②とりあえず、ひとつ引いてみる
もう、あみだくじを引いてしまえば
あとは運任せなんだからやるしかない！
(神がいまこれをやれって言っているんだからね)
だから方法がどうであれ
結果、タスクをこなせる訳です。
より、視覚化するために
部屋の見取り図を描いておいて
終わったところを塗りつぶして行くこともあります♡
これも、達成感が味わえてオススメ！
Point
ひとつひとつの時間を決めておく
例えば、片付けなら
1箇所20分と決めてタイマーをかけるようにする
➡︎タイムリミットがあるのでサボれない
Merit
最終的に全部網羅できる
ひとつひとつの時間決めることでダラダラしない
ちょっぴりゲーム感覚で楽しくできる
(やるきになるBGMかけたら尚良し！)
自分のわくわく時間の確保のために
ちょっぴりゲーム感覚で
運をも自分の嫌な気持ちを誤魔化すいい訳に使おう♡♡
(あみだくじでこれが出たんだから
やりたくないけどやらざるを得ないよね〜)
さあ、今日も頑張りましょう♪
はやく退社しましょう！！笑