皆さん、こんにちは
Therapy Room Hathorのハトホルです
雨降りの日曜日ですね
今日は急遽お仕事がお休みになったので、友達を誘ってランチに行きました
出逢ってもうかれこれ３０年以上になる大切な友人
最近は会うたびに 「見て～、こんなになったー」とお顔の不調を訴える。
顔が浮腫んで、痒い、目はうるうる、鼻も痒いetc
５～６年くらい前からこんな症状を訴える度に、パン、麺の過食を指摘して来た私。
彼女は、ご飯よりも小麦粉が大好きなんです
まさしく、グルテン過剰気味
だってね～、朝起きてベッドから降りたら直ぐにパンに手を伸ばすんだよー
仕事柄、食には不自由しない環境にいるので、お腹（胃）には常に何かが入ってる。
おいおい
先ずはそこから改善しないとねー
日に一度で良いから、胃を空っぽにしてリセットしようね。
毎日のパン食を、朝は控え、２～３日に一度にし、スーパーで売ってるのは避けて・・・
と、私から懇願しました
だって
だって
皮膚に症状が出てるから良いものの、体内に起こったら、、もっと大変なことになるからね
『うん、今度こそ頑張る
』
と、気づいてくれたのが、嬉しかった
と、大説教のハッピーランチでした
大事な友達だからね、いつまでもお互いに健康でいたいもんね～
今でこそグルテンの影響が色んな所で言われてますが、興味が無い人は何で？と思いますよね。
この友達なんか、数年前まではこんなこと言うと『えぇ～～？』と疑り深かったもんね。
・・・と説教しながらも、食べたランチは
夜カフェ9 改め maroon cafe の日替わりランチ
明日から、頑張ってよ～～
帰りに、クリスマス仕様のスワッグを作るために、ヒバやモミやヒイラギが無いかな～とお花屋に見に行ったけど、、、なかった
でも、可愛い寄せ植えが沢山あったので、それなりに癒されて帰って来ました
Hathor 友よ、私も他人ごとではないから、一緒に頑張るよ～