自分のためにテーブルを整えるという贅沢

忙しい毎日を過ごしていると
気づけば
「やらなければいけないこと」

ばかりが増えていきます。

仕事
家事

介護
家族の予定

気持ちはいつも誰かのため

そんな毎日だからこそ
私は時々
自分のためだけにおうちカフェを楽しみます。

特別なスイーツがなくてもいい
高価な食器がなくてもいい
お気に入りのカップでコーヒーを淹れて
少しだけテーブルを整える

それだけで
不思議なくらい気持ちが落ち着くのです。

こんにちは。

埼玉県川口市（東川口）の「食と暮らしを愉しむ教室」
テーブルコーディネーターの中江利会子です。

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心地よい空間は、自分で作ることができる

「いつか時間ができたら」
「落ち着いたら」

そう思っていると
心地よい時間はなかなかやってきません。

だから私は
ほんの5分でもいいから
自分のための空間を作ることを大切にしています。

クロスを敷く
お気に入りのカップを選ぶ
お花を一輪飾る
キャンドルに灯りをともす

ほんの少しの工夫で
いつものダイニングがカフェのような空間になります。

その空間に座るだけで
「今日も頑張ったな」

そんな気持ちになれるのです

おうちカフェは、自分を大切にする時間

私たちは
家族のためなら時間を使えるのに
自分のためとなると
後回しにしてしまいがちです。

でも
自分のために淹れる一杯のコーヒー

自分のために選ぶお皿
自分のために飾るお花

そんな小さなことも
自分を大切にすることにつながると思っています。

誰かのためではなく
自分が心地いい
と思える空間を作ること。

それは決して贅沢ではなく
毎日を心豊かに過ごすために必要な時間なのかもしれません。

おしゃれにすることが目的ではありません

テーブルコーディネートというと
「おしゃれに見せるもの」
と思われることがあります。

でも私は
おしゃれにすることが目的ではないと思っています。

心地よく食事をすること
季節を感じること
ほっと一息つくこと
家族との時間を楽しむこと

そのために、
テーブルを少し整える。

だからこそ
無理をする必要はありません。

お気に入りのマグカップひとつでもいい。
お花が一輪あるだけでもいい。

あなたが「好き」と思えるものを並べるだけで
それは立派なおうちカフェになります。

暮らしは、小さな積み重ねで変わっていく

私は
暮らしは特別なイベントで変わるものではなく、
日々の小さな積み重ねで変わっていくと思っています。

朝の一杯のコーヒー
午後のお茶時間
お気に入りのお菓子

その時間を少しだけ丁寧に過ごす

そんな積み重ねが
「今日もいい一日だったな」
と思える毎日につながっていくのではないでしょうか。

自分のために、テーブルを整える

テーブルコーディネートは
誰かをおもてなしするためだけのものではありません。

まずは
自分自身をおもてなししてあげること。

忙しい毎日の中で
「ここにいると落ち着くな。」
「この時間が好きだな。」

そう思える場所が家の中にひとつあるだけで、
心は少し軽くなります。

ぜひ今日のお茶時間は
いつものカップをお気に入りのものに替えて
テーブルを少しだけ整えてみてください。

きっと
その一杯がいつもよりおいしく感じられるはずです。

そして、その小さな心地よさが
明日への元気につながっていくと思います。