3年ぶりに復活

3年もほったらかしてしまってすみませんでした💦
育児に追われたりやる気出なかったりで気がついたら大幅増量😱

これは20のときの体重に戻りかねないと危機感を抱き今食事を朝オートミールにして歩いたりしてます
とりあえず何度目かのダイエット頑張ります

当面の目標
体重71キロ→61キロ
ウエスト81センチ→70センチ