自己紹介はこちら
こんにちは
昨日は家族で駅の近くの神社にお参りしてきたととみです
神社の空気が澄んでる感じとても好きです
最近夫くんの記事が沢山の方の目にとまったようで、同じようにパートナーがうつ病の方やうつ病を克服された方などからアドバイスや共感のコメント頂いてます
ありがとうございます
夫くんが今回会社に行けなくなったのはうつ病ではなくストレスからくる
緊張型頭痛というものですけど、根本は同じところにあるような気がしてます。
心の問題的な
ちなみにうつ病ってがんばれって言っちゃいけないんですよね
こんな上司もいました
今は転職や移住のことを調べてます。
ただ、私が心配なのは無理して復帰なり転職なりしてまたつぶれちゃわないかなって事なんですよね
なので焦らずのんびりいきたいと思います
とか言いつつ、こーんな風に言っちゃうこともあって後になって後悔するっていうね
私もまだまだです
人間だもの
まあ結局これからも夫くんと娘の3人で模索しながら生きていく所存です
私正社員だし
介護福祉士と保育士持ってるんでだいたいどこでもやっていけると思う
ちなみに夫くんは自己肯定感が低いようで、毎晩寝る前に今日の自分をなんでもいいから3つ褒めるというのを実践中です
これとてもよいので、オススメです
それとそんなわが家の財政ですが、なんとこんな状況でも資産は増えてたりします。
私の投資がいい感じで利益でてまして。
エラいな私！！
(自分で褒めるスタイル)
世の中の少し疲れてしまったみなさん、どうか無理せずゆっくりしたいことをして力を蓄えましょうね
大丈夫、大丈夫。
そういう時もありますよ〜
あとパートナーや身近な人がうつ病になった方は、｢支えなきゃ！｣ってなると思うんですけど、ちゃんと自分を甘やかす時間も持ちましょうね
好きなことする時間大事。
私はマンガ読んだり、お茶したり、好きな音楽聞いたりかな
最近は夜娘が寝たあとくらいしかできないけどね！！（笑）
かなりよかった育児グッズ集めました
オススメすぎる出汁
最後まで読んでくれてありがとう
それではまた〜