金曜日担当の北川涼子です。
先日からトータルRでは
「手放し」「総入れ替え」がテーマ。
「自分を嫌う気持ちはもうないけど、
この程度の自分、て感じで
つい粗末に扱ってしまう気持ちは
もう卒業だよね〜」
などなど、色々出てきたのですが
じゃあ、自己嫌悪の他に
手放すことってあるかな？
と問いかけを続けた結果、
出ました！
次に手放すのは
「安心感」
安心感を手放す、と言っても
危険を冒す訳じゃありません。
今までいろんな経験をしてきて
その中で色々見出したり
何かをできるようになったりして
そこそこ安心して生きてこれてるけど
この「そこそこの安心感」って
これからも必要？
「そこそこの安心感」
を持ち続けている限り
きっとこれからもそこそこだよね。
余裕があったりなかったりさ。
まぁそれも「悪くない」けど
「悪くない」って何？
私たちは「めっちゃサイコー」がいい！
・・・という話になりました。
でー
「安心」を手放すと
「危険」なんじゃないの？
と不安になるかもですが
実は、「（そこそこ）安心」を手放すと
「大安心」の状態がやってきます。
というのは
そこそこ安心な日々を既に送れている
てことは
「仲間」「男（愛）」「お金」
のどれか２つは満たされているからです。
（あるいは、３つともあるけど、全部が
「そこそこ」とか。）
それで、「そこそこ安心を手放す」
というのは
そのうちの「欠けをちゃんと認める」
がスタート。
これは「足るを知る」の次の段階です。
欠けがあるから良い悪い、じゃなくて
「私本当はこうありたいって思ってたよね」
と、ちゃんと自分の正直な願いに気づく、
という感じかな。
正直な願い、は
欲張り、とか
わがまま、とか
普通にそういうカテゴリーに
入れちゃってることが多いです。
ちなみに
「どれもないわ〜（号泣）」
て方は
まずは湯船に浸かって、７時間半寝て
温かいご飯を食べて、そっからです（笑）
あなたに足りないのは「休み」ですから。
よろしくご自愛くださいよ、
がスタートです。
（「ご自愛」って定型文だけど
こんなに本質ついた言葉もないよね〜）
そこそこ安心、は悪くないです。
ほっこりするしね。
でも、そこそこ安心な毎日も
長く続けてきて
正直飽きた！
ぼちぼちなにか頑張りたい！
てな人は
「そこそこ安心をおびやかす・・・
正直な自分の声を聴く」
をやってみてくださいね♪
私も個人的にこれをやってみてますが
まー！怖い面白いですよ！
一瞬「うそ〜ん」て
遠い目になりましたもん（笑）
☆正直な自分の声がよくわからない
☆これかな？と言うのはなんとなくあるけど、確信が持てない
☆これだ！というのはわかったけど、それでどうすれば？と思う(活用の仕方がわからない)
という方は
ぜひこちらに来てくださいネ
私達トータルRは
「仲間」「男（愛）」「お金」
の3つとも満たされるって
めっちゃイイやん♡
大安心の方が好きやん♡
と思う人の集まりです(≧∀≦)ﾉ
「そこそこの安心感」
共に手放して行きましょ
8月27日（土）
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8月27日（土）
9月２５日（日）
皆さんのご参加お待ちしております！
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