こんにちは！
訪問ありがとうございます♪ アラフィフ主婦
二児の母です
さて、以前のブログで
カンジダ舌炎 と言う 舌👅の炎症を患っている
とあげたのですが
この2ヶ月ほどずっと、チョコラのお薬を飲んでいました
治ってはいないけど、小康状態でした
ですが、
舌が👅また、ピリピリと痛み始めて
舌の炎症がぶり返して来てしまいました
調べても、画期的な治療方法は無いみたいだし
主な原因は、
ストレス ドライマウス 免疫力の低下
あとは 亜鉛や鉄分 マグネシウム不足
以前、亜鉛のサプリ飲んだら
腹痛と下痢が起きたので、もう飲みません
以前、病院の先生から
昆布を一晩つけた、昆布水でうがいをすると
良いと聞いていたので
また再開しました
多少の効果は実感。。昆布のトロミがいいらしいです
地味にめんどくさいし、地味にピリピリ気になる
ガム噛んだり、アズノールうがい液でまた、うがい
だね
ドライマウスも 加齢が原因ってのも
あるんだろうなーー
あまり気にせず過ごそう
今日も ジメジメ
暑い😵 一通り、家事は終わりました
今日は旦那もお昼には帰宅予定
うーん、またリビングで
バイクの YouTube三昧されるのか。。。
ちょっと、嫌です
イラっとする。。
何見ても個人の自由だから
あまり言えませんが
私は お昼は ヒルナンデス
旅に行った気分になるので、お昼の楽しみの番組です♪♪
違うテレビ📺があるから、テーブルも
別にして、お昼食べまーす
今日は、夕方から次女の
習い事送迎
夕飯前倒しで作らなきゃ
ラジオ聴きながら📻
キッチンで頑張るかっ😤
ちなみに、毎朝
東京 FM の one morning 聴いて
朝の活気を貰ってます！ 朝のルーティン
パーソナリティの ユージさん！
元気もらえます
今週も お疲れ様でした