こんばんは Laichiです。
私のブログに目を留めていただいて
ありがとうございます。
人間長く生きていれば、さまざまなことに
それなりに遭遇します。
辛さや うれしさも 人それぞれ フレ幅が
あると思うんです。
なるべく 嫌なことは避けて行きたいのに
なぜか ぶち当たっているように見える人 
反対に なぜか 嫌なことは上手に避けているように
見える人 
これも 本人の心の中は その人しかわかりません。
周りで そう見ているるだけにすぎないんです。
直接 その当人に聞いても
実際の自分の状況は 変化するので
よくわからない・・・・・と言われてしまいます。
それほど
人の感情なんて いつも
ちょっとしたことで
揺らいでいるんです。
朝は まあ普通に起きて仕事に出かけたと
しましょう。
満員電車で足を踏まれた
もうそれだけで 気持ちは駄々下がり
不機嫌になります。 
足を踏んだ人が イケメンで
「 すみません、大丈夫ですか？」
なんて 言ってくれようものなら
「大丈夫です！」 ニコニコしちゃいますよね
できたら 若侍の格好をした
伊藤健太郎くん だったら
もう ほいほい 許しちゃいます 
（婆婆 の妄想なんで ご勘弁を）
会社について
上司から 最近の仕事ぶりをほめられました。
「 期待してるよ 」
もうやる気 まんまんです。 
ところが、 同じ部署の 俗に言う お局様に
「 会議の資料は縦綴じで
っていってたわよね！！！」
間違いを指摘されました。
さっきのやる気は どこへやら・・・・・
へこみます。 
どよ～んとした気持ちをひきずりながら帰宅。
帰りに 自分を慰めるために 買った
コンビニスイーツ。
食べて 少しは気持ちを 落ち着かせました。
こんな日常は ありませんか？
私でも 考えてみると そうそう
振り回されてるな・・・ 感じます
毎日 こんなにも 感情
は アップ ダウンを
繰り返しているんです
自分の 感情の位置を フラットに
しておきたいですよね。
できることなら 大声を出す
のが いいそうですよ 
テレビで ビルの屋上で 「 わあ～～～」
ってシーンありますよね。
それって感情を落ち着けて フラットに
戻すんだそうです。
まあ、なかなか 屋上のあるビルに
会社があることも ないでしょうが・・・。
私は 自宅だと 枕に顔をつけて
「 わあ～～～なんだよ～～」
って叫びます。
ちょっとおすすめです・
あとは アロマで 気分を変えるのもいいですね。
自分にあった方法を 考えて
「平常心」
で行きましょう 
