5歳の娘と3歳の息子を
子育てや捨て活やご飯など
日常生活を日記のように書いています。
いつも読んでくださり
ありがとうございます！
イイネやコメント
とても嬉しいです^_^
ホワイトボードを買い
ギリギリ1汁3菜？
ちなみに胸肉は
2枚分で作りましたが
1度の食事で
食べ切ってしまいました💦
グリーンカレーにも
少しもも肉入ってる。。
フライパンが
鶏肉2枚分で作るのが
1番丁度良くて。
3枚だと
フライパンに並びきらず
2段になっちゃうから
作りにくいんですよね…
ラーメンを作る為に
買い物をしてきた旦那。
まさかの
牛乳4本も
買ってきました
どう考えても
買い過ぎでしょ。。
こういう所
ザ男の買い物って感じ🛒💦
俺が夜フルグラ
食べるようになるから
いつもの倍
買ってきたらしいです。
でもタンパク質意識してるから
物足りないがなくなり
フルグラ食べてないというww
私はおにぎりにしました。
昼 子供達は
・ホットサンド
・トマトジュース
私は
牛肉と卵のチーズ雑炊
アマノフーズの商品にチーズ足した
夜 ・ささみのエビマヨ風
・おでん
・じゃがバター
・味噌汁
・白米
1汁3菜
量も多く作ったので
翌日以降に残せました⭐️
娘は白滝が
息子は卵が
1番美味しかったそうです
私が白滝好きなので
娘と結んだ白滝が
大量に入ってます
4日目
朝
昼
子供2人連れて
イベントに
遊びに行っていたので
おにぎりでした！
この日のおやつは
ファミマのスイーツが
無料でもらえたので
バアムクーヘンを
子供達と分けて
後は飴1つでした
夜
1汁3菜
5日目
私は
幼稚園送った後に
そのまま
ママ友と
モーニング行って来ました
ドリンクバーで喋り倒しと
お昼頃に
デザートを頼んで
そのまま
お迎えに行きました
最高でした
夜
・秋刀魚の甘辛煮
・ほうれん草の胡麻和え
・胸肉のエビマヨ風
・おでん
・キムチ
・玉ねぎとワカメのお味噌汁
・白米
1汁5菜
旦那はサラダが食べたいと
野菜を買ってきたので
旦那は
こんな夕食でした
6日目
朝 パパにゅうめん
昼 パパつけ麺
夜 パパ
これに
コンソメスープでした。
大まかな食材は
変わってませんが
ラーメンの麺と牛乳と
カット野菜と卵を
買い足しました。
ラーメンはいつも
旦那が作ってくれますが
2人で
4人前作ります
ほぼ旦那が食べています。
残りの材料で
今週いける？
いや…
そこまでは無理かな。
1汁2菜なら
いけるかもしれませんが
出来るだけ
3菜にしたいです。
献立決めすると
ラクさはあります
お菓子やお酒も含めた
食費で
月4.5万円
目指したくて。
1汁3菜以上
出すのはやめて
無添加の物も
買い続けて
献立決めを
1ヶ月続けていけば
クリア出来るのか
3月も出来たら
記録していきたいと
思っています