ダイエット開始 2019.７月
最高値 67.7kg
最小値 63.9kg
服込みの体重です
近い目標
59kg
最終目標50kg
朝
ご飯
ベーコンエッグ
レタス
昼
蕎麦70g
キス天2
ご飯
レタス
おやつ
せんべい1
夜
ハンバーグ1 もやし、えのきのせ
シメサバ
ごはん
徐々に減ってきてます
恐るべし添加物
恐るべし添加物でも、昔はコンビニの弁当やらホットスナックは頻繁に食べてたなあ。だからダイエットで食事を気にしても減るわけないよな。むしろ食べてないのに何で体重増えるの？くらい思ってたし。
これからもたまーには食べると思いますけどね